Грег не е емоционален, той е емоционално манипулативен

Сезон 17 отЕргенкатазавърши в понеделник вечер с три часа високи опашки, един гигантски годежен пръстен , и пикантна конфронтация между Кейти Търстън и нейната втора подгласничка Грег Грипо , с когото не е разговаряла оттогава той неочаквано си тръгна в предишния епизод. След като информира семейството си, че тя е тази, Грег каза на Кейти, че никога не е бил толкова щастлив във връзка, но след това бързо стана несигурен, когато тя не отразява езика му. Между Bachelor Nation, бившият резидент-хубав човек Грег и самата Bachelorette наистина имаше разрив относно техните последици, особено около какво представлява газлайтинг и разликата между това, че някой е емоциякъмсрещу емоционално манипулативни.

В пирамидата от термини на поп-психологията, които могат да се развият в Instagram, газлайтингът е близо до върха. Това е термин, който се разпространява като мъниста Mardi Grad през февруари и както повечето неща в интернет, заслужава повече нюанси, отколкото често получава. Въпреки че е измислен за първи път през 30-те години на миналия век от английския драматург Патрик Хамилтън, газлайтинг отбеляза солидно увеличение в обема на търсене от 2016 г , след публикуването на вируса на Лорън ДукаТийнейджърски Vogueстатия Доналд Тръмп газлайт Америка . СпоредОксфордският английски речник, газлайтинг означава психологически манипулиране на някого като ги кара да се съмняват в собствения си разум или реалност. По-малко клинично, това означава изкривяване на нечии думи или каране на някого да се съмнява в себе си и в действията си.

Кейти Стан в Twitter са категорични, че поведението на Грег - заявявайки любовта си към Кейти, но внезапно напускане на следващия ден, когато тя не е изразила изрично взаимност - е показателно за емоционална манипулация, наричайки го Gaslighting Greg и я похвали, че го е извикала по време на финала в понеделник. Още, голяма част от #BachNation в Twitter , ( включително бившият състезател Конър Б. ) защитават Грег като уязвим романтик, който смело се изложи, изрази емоциите си и беше отхвърлен от Кейти.

И така, какво *наистина* представлява газлайтинг в една връзка?

ДА СЕ обща тема в екипа на Грег Twitter (освен Грег, че е приятен, чувствителен човек™) е, че газлайтингът изисквапродължаващомодел на манипулация във времето, а не само един или два интензивни разговора. Като д-р Карла Мари Менли, клиничен психолог и автор на Дата Smart обяснява, докато фразата е възникнала като термин, описващ модел на манипулация, с течение на времето тя се трансформира, за да се прилага както за непрекъснати, така и за еднократни обстоятелства, известни съответно като текущо газово осветление и ситуационно газово осветление.

Според д-р Менли, продължаващият газлайтинг може да изглежда като партньор, който постоянно обвинява някого за работата си, редовно вдига битки за семейството на партньора си или непрекъснато кара половинката да се чувства, че всички проблеми във връзката се дължат на техните недостатъци.

Ситуационният газлайтинг може да означава среща, която изкривява думите ви в даден разговор, за да ви накара да почувствате, че нещо е ваша вина (иликашлица, кашлица,Грег казва на Кейти, че тя не го потвърждава достатъчно, след като му е дала роза с първо впечатление, първата едно към едно и второто едно към едно.)

Д-р Менли продължава, че тъй като емоционалната манипулация е толкова лична и субективна, термини като газлайтинг могат да започнат да означават различни неща за различните хора.

Ако някой е оцелял от дългосрочно емоционално насилие, той може да разбере, че газлайтинг означава модел на поведение и може да не го използва, за да опише отделна ситуация. За тези, които предпочитат да не използват термина газлайтинг, за да дефинират единичен или случаен инцидент, е подходящо да се използва фраза като „тактика за подкопаване, фокусирана върху създаването на съмнение в себе си“, казва д-р Менли.

Д-р Менли продължава, че когато някой е газлайтър (или просто емоционално сенчест човек), може да е трудно да се анализираединиченманипулативен разговор от атенденцияна манипулативни разговори. Въпреки че те могат да прилагат тактики за манипулация все повече с течение на времето, тя отбелязва, че техните дисфункционални модели вероятно винаги са преобладаващи. Поради това, казва д-р Менли, не е супер продуктивно да се дефинира газлайтинг единствено по броя на случаите, когато се появява.

Газлайдерите толкова свикват с токсичните си стратегии, че ще ги използват редовно, казва тя.

Как Грег стана толкова бързо от добър човек в газлайтър?

В допълнение към етикетирането на Грег като газлитър по време на снощната среща, Кейти заяви, че смята, че честото обсъждане на собствените му чувства от Грег е действие, целящо да спечели нейното (и феновете) доверие, а не истинско отражение на емоционалната му наличност. Д-р Менли описва трансформацията на Грег от нежност в изпадане в гняв като голям червен флаг.

Тъй като Грег беше прекарал целия сезон в разговори за чувствата си (четете: плач), много фенове (и за известно време самата Кейти) го видяха като добър човек. През този обектив сривът на Грег не беше, че той манипулира Кейти, а по-скоро друг пример как той изразява чувствата си, заявява границите си и излива сърцето си на Кейти, само за да може тя отмахни го с Харесва ми да те гледам.

ще има ли сезон 2 на ограничаване

Присила Мартинес , коуч по взаимоотношения и главен изпълнителен директор на Коучинг за прегрупиране , обяснява, че може да бъде изключително сложно да се дешифрира емоционалната уязвимост от нездравословна привързаност, когато някой изглежда като приятен тип човек или чувствителен и изразителен човек.

Въпреки това, продължава тя, искрените и здрави изрази на любов не идват с очаквания или сравнения. С други думи, ако някой ви срамува, че не отговаряте по конкретен начин, казвате ви, че не ви пука достатъчно, или очаква да отразявате точно неговия език – време е за регистрация.

Хубавите момчета, които не ви уважават, не са хубави момчета, казва Мартинес. Ако някой е манипулативен, той се интересува от вашите нужди дотолкова, доколкото това им служи. Ако те са жертва на себе си, това не е вашият знак да разберете как да покажете „повече“.

Освен това Мартинес предупреждава, че когато хората създават идеализирани или грандиозни версии на вас и вашата връзка, това може да бъде още един червен флаг.

Когато някой е искрен или уязвим по отношение на чувствата си, езикът му е специфичен за връзката ви, казва тя. Те не се опитват да ви променят, за да отговаряте на тяхната визия, а по-скоро ви приемат. Чувствата им се основават на това кой сте всъщност, а не на идеализирана версия на това кой те вярват, че сте.

Източници:

д-р Карла Мари Менли, клиничен психолог и автор на ' Интелигентна среща“

Присила Мартинес , коуч по взаимоотношения и главен изпълнителен директор на Коучинг за прегрупиране