Тази пътека за бягане сериозно надгради моите тренировки у дома

Намирането на мотивация да тренирате и - по-важното - да го правя правилно, са най-трудните части от моята рутинна тренировка. Като човек, който се бори да поддържа последователен график за тренировки, реших да се ангажирам с личен треньор в началото на 2020 г. Разбира се, това беше и около времето, когато фитнес залите бяха затворени по време на блокиране. Просто моят късмет, нали?

Да бъда затворен от новия ми треньор се оказа прикрита благословия. След като свърших нормалните си възможности за тренировка, реших да създам мини фитнес зала в домашния си офис. Първо: инвестирах в Бягаща пътека ProForm Pro 9000 , която включва програма iFit, която ви свързва с трениращи и техните лично разработени упражнения в стил HIIT, заедно с студийни класове и сесии за силови тренировки, и тогава всичко се промени за мен.

Наличието на удобството на място за тренировка точно в дома ми мигновено ме накара да се почувствам по-комфортно и мотивиран да се потя. Това самостоятелно ми позволи да избягвам всички препятствия, които обикновено биха ме убедили да пропусна тренировките си: не трябваше да излизам навън, неловко да се преобличам в съблекалнята или да тренирам до професионалисти, докато все още съм на ниво начинаещ . Вместо това можех да вървя със собствено темпо и да спортувам по всяко време на деня. Що се отнася до подготовката и пътуването до работното място, тя не съществуваше; Качвах се само на горния етаж в моя офис-slash-gym.

Най-добрата част обаче е, че не трябваше да жертвам желанието си за професионално обучение, тъй като протекторът по същество го има вграден в машината. Продължете да четете за моя преглед на бягащата пътека ProForm Pro 9000 и как тя напълно надгради моята фитнес рутина у дома.

Ние включваме само продукти, които са подбрани независимо от редакционния екип на Bustle. Въпреки това, ние може да получим част от продажбите, ако закупите продукт чрез връзка в тази статия.

Първо: Основите

Не съм чужд на пътеките за бягане – те са моята любима машина всеки път, когато отида във фитнеса – но бягащата пътека ProForm Pro 9000 извежда машината на друго ниво. Основната характеристика, която го отличава е, че всяка покупка идва с Семейно членство в iFit . (Забележка: Само първите 30 дни са безплатни, след което членството ще се поднови автоматично до на месец.)

iFit предлага водена от инструктор йога, персонални треньори по заявка и над 300 класа за студийни тренировки. Така че бягащата пътека ми носи най-доброто от двата свята: тя ми позволява да получа удобна тренировка у дома на солидна протектора плюс инструкции от треньори, които знаят какво правят.

Бягаща пътека Pro-Form Pro 9000 Pro-Form 1799 долараВижте на ProForm

Всеки път, когато просто искам да тичам без клас, получавам удоволствие от смяната на големия (22 инча!) сензорен екран, за да показвам живописни места по целия свят, докато регистрирам мили; това наистина беше полезно, когато останах вкъщи по време на блокирането.

Защо съм обсебен

Pro 9000 наистина ме порази със своята гъвкавост. Никога не съм мислил, че ще мога да използвам бягаща пътека за йога, HIIT класове и медитация, но ето ни. Това е огромно предимство, защото, TBH, аз не съм фен на бягането седем дни в седмицата – предпочитам да сменя тренировките си и това е нещо, което тази машина ми позволява лесно да правя.

Освен това има фитнес тракер, вграден в оборудването, който автоматично записва вашите тренировъчни сесии, които бягащата пътека използва, за да повлияе на бъдещите тренировки. Той измерва неща като сърдечния ви ритъм, изгорените калории и избяганите километри и след това поддържа запис за това, за да можете да видите напредъка си с течение на времето.

как да се измъкнем със сезоните на убийствата

Може би обаче едно от най-привлекателните му предимства? Неговият елегантен дизайн и възможност за сгъване, които го правят удобен за тези, които работят с ограничен квадратен метър (включително мен и моя малък апартамент в Ню Йорк).

TL; DR

Бягащата пътека ProForm Pro 9000, комбинирана с програмата iFit, напълно промени подхода ми към упражненията. Освен че имате много тренировки, водени от инструктор, от които да избирате – далеч отвъд стандартното бягане – няма да надминете удобството и комфорта да имате машина „всичко в едно“ у дома. Отминаха дните на пътуване до фитнес залата, обличане в различни тоалети за тренировка и чувство на страх от този, който бяга до мен.

Преди всичко, вие ще получите стойността на парите си. Няма да ви се налага да плащате прекомерни плащания за лични треньори или тренировки; получавате всичко това и повече с бягащата пътека и членството в iFit, което го прави най-доброто място за обслужване на едно гише. Ако се борите с тренировки у дома като мен, тази бягаща пътека ще промени играта за вас.