Живот

Тази диаграма ще ви каже дали сте „с големи кости“

Всички сме чували хората да наричат себе си или другите „големи обезкостени“, обикновено като обяснение за носенето на малко допълнително тегло. Както повечето клишета, лесно е да се предположи, че това няма точно солидна научна основа, но се оказва всъщност може да имате големи кости . Уловката е, че размерът на скелета ви всъщност не е свързан с теглото ви. Според интервю на Huffington Post с Claudette Lajam, доктор по медицина ., „големи кости“ всъщност няма медицински термин, тъй като не е необичайно. Когато се замислите, това всъщност е доста здрав разум: хората с различен размер имат скелети с различен размер. Отива науката, като отново всичко е логично. Ако сте наистина висок, може да добавите няколко излишни килограма, но освен това теглото ви се състои най-вече от меките ви тъкани (органи, мазнини и т.н. - всички забавни мачкащи неща). Около 15 процента от населението е с големи кости и както вероятно се досещате, ако сте взели клас по статистика, други 15 процента от хората са с малки кости. Това оставя 70 процента от хората стабилно в средата, така че шансовете са доста високи, че скелетът ви е нормален. Дори да се окаже, че сте чудак като мен, наличието на по-голям или по-малък скелет не би трябвало да влияе на нищо извън ръста и формата на тялото ви. Можете да затворите този раздел Web MD сега.

Има обаче важно изключение: хората с малки, тънки рамки на тялото са по-вероятно да получите остеопороза , болестта, която включва загуба на костна маса с напредване на възрастта. Ако сте жена, вече имате по-висок риск и от заболяването, така че се уверете, че получавате допълнителен витамин D и пиене на куп мляко (или заместител на мляко с добавка на калций по ваш избор). Ако ти синаистина липритеснен съм, че можеш да се упражняваш повече, както предполага клиниката Майо, но в такъв случай ти си много по-силен човек от мен. Както винаги, играта на думи е абсолютно предназначена. Ако се интересувате / притеснявате / направо скучаете по време на работа, Националната медицинска библиотека разполага с удобна диаграма ще ви помогне да разберете размера на скелета си . Забавлявай се!