Лекарите обясняват защо получавате копривна треска, когато сте тревожни

Съквартирантът ви непрекъснато ви изпраща съобщения за ястията, голямото ви представяне е в 17:00 часа и нито един човек не е отговорил на имейлите ви през целия ден. Тогава усещате познатия сърбеж от стресов обрив, допълнен с уртикария от тревожност, разтягащ се по ръцете и гърдите ви.

Коривна треска, известна още като уртикария , са сърбящи кожни възпаления, които се зачервяват, или на големи петна, или на малки червени точки. Въпреки че често се свързват с алергични реакции, експертите казват на Bustle, че можете също получавате копривна треска от тревожност .

Тялото на всеки реагира различно на стреса и тревожността, Нира Шах LMFT RYT , психотерапевт с доставчик на психично здраве Алма, казва Bustle. Когато сте стресирани, казва тя, имунната ви система започва леко да се обърка. Коривната треска е част от вашия имунен отговор ; те се случват, когато тялото ви се задейства мастоцити, за да отделят вещество, наречено хистамин за справяне с някаква заплаха или инфекция. Хистаминът може да разшири кръвоносните съдове в кожата ви и дразнят нервните ви окончания, създавайки онези издайнически червени, подути петна.

Интензивният емоционален стрес може да доведе до химически промени в тялото, д-р Сиема Сарин, д-р директор на медицината за начина на живот в медицинския доставчик EHE Health, казва Bustle. Това е ясно тревожността може да задейства имунната система по много различни начини, включително отслабване на имунната ви защита, така че да е по-малко ефективна с течение на времето. Механизмът, който причинява мастоцити, за да освободят хистамин, когато имате наистина стресиращо време все още не е разбрано, но има много доказателства, че тревожността може да доведе до копривна треска доста бързо, в рамките на около 30 до 60 минути.

Кошерите са една от диапазон от възможни стресови обриви . Някои хора могат да получат петна от зачервяване без подуване или сърбеж, например. Всички те се дължат на една и съща верижна реакция на хистаминово възпаление.

Чокчай Силаруг/Момент/Гети Имиджис

Американският стресов институт отбелязва, че хората, които са най-застрашени от уртикария от стрес, са жени на 30 и 40 години, които са имали копривна треска преди за нещо друго, като алергична реакция. Казус, публикуван вПридружител за първична медицинска помощ при заболявания на ЦНСпрез 2019 г. установи това копривната треска може да бъде свързана с паническа атака s и проучване от 2021 г., публикувано вАрхив на дерматологични изследванияотбеляза, че хронични, спонтанни копривни треска са свързани както с тревожност, така и с депресия . Това може само да означава, че хората с копривна треска са по-склонни да изпитват депресия, но не че депресията може да причини копривна треска.

виолетов вос Лора Ли

Кошерите могат да бъдат свързани и с нещо друго-алергична реакция към цветен прашец, дразнител на кожата ви-и се случва да се появяват, когато прекарвате тревожно време. Ако изпитвате копривна треска, проследете какво сте яли и правили напоследък; имаш ли смени си перилен препарат, изяде нова храна или започна ново лекарство ? Ако нищо не ви хрумне, тревожността може да е в основата на проблема.

Ако получите уртикария от тревожност, казва д-р Сарин, те вероятно ще продължат ден или два, но може да се лекува с антихистамини. За да предотвратите повторна епидемия, трябва да идентифицирате своите тригери и да се опитате да ги избегнете, казва тя. Разгледайте неща, които могат да ви помогнат да се справите с безпокойството си, като техники за управление на стреса, практики за релаксация, йога, внимание, терапия или упражнения. И се опитайте да не се надраскате.

Експерти:

Д-р Seema Sarin M.D.

Нира Шах LMFT RYT

Цитирани проучвания:

защо е отменен тиранинът

Shebak, S. S., Pinkston, J., & Ali, R. (2016). Обрив, свързан с панически атаки.Основният спътник при заболявания на ЦНС,18(1), 10.4088/PCC.15l01822. https://doi.org/10.4088/PCC.15l01822

Tzur Bitan, D., Berzin, D., & Cohen, A. (2021). Асоциацията на хроничната спонтанна уртикария (CSU) с тревожност и депресия: национално кохортно проучване.Архив на дерматологични изследвания,313(1), 33–39. https://doi.org/10.1007/s00403-020-02064-3