8 начина да направите тези токчета по-удобни

Иги Азалия измина една миля в своите Louboutins , но можете ли да си представите какво ходене дори на няколко пресечки тези ще се чувствам като след това? Удивително е, че с желание носим обувки, които понякога болят толкова много, отнема едночасова ледена баня, само за да се възстановим. И все пак е трудно да изхвърлите изцяло високите токчета: Те удължават краката ви, правят прасците ви да изглеждат невероятно и има нещо овластяващо в звука на собствените ви крака, щракащи по твърда повърхност.

контурни комплекти за лека кожа

Ако просто не можете да се освободите, ето осем съвета как да направите славата по-малко болезнена:

Обръснете петата си

Ако сте готови да пожертвате малко височина за възможността да преминете през стая с лекота, помислете за бръснене надолу по петата. За около 15 долара магазин за ремонт на обувки като Steve Express Shoe Repair в Ню Йорк може просто да отсече част от шипа. Според Стив, собственикът, максимумът, който обикновено се премахва, е „около инч“. Повече и ще усетите разликата в сводестата конструкция на обувката.

Използвайте стелки с гел

Стелките с гел решават много проблеми с носенето на петата. Първо, те могат да попречат на пръстите да се смачкат и по този начин да предотвратят появата на мехури. Д-р Шол продава стелки на висок ток с оформяне на арка, за да не се натиска кракът ви. Ако пръстите ви постоянно се плъзгат напред в обувките ви, дори има възглавница предназначени да държат топката на крака ви на място. Гелните вложки се прилепват добре към стелките на обувките ви, но също така лесно се сменят между обувките ви. Уебсайтът на продукта съветва да ги подменяте на всеки шест месеца или когато започнат да се разкъсват.

DreamWalk на д-р Scholl за нейните стелки на висок ток , $ 8, Amazon ; Д-р Шол за нейната топка възглавница за крака , $ 8, Amazon

Променете начина, по който ходите

Не е нужно да сте фен на Next Top Model, за да знаете, че когато става въпрос за ходене с токчета, Тайра всъщност знае за какво говори. Може би затова тя е създала това видео . Няколко правила от Tyra: Осъзнайте, че не сте на небрежна разходка с маратонки и тази поза е от съществено значение за добавяне на поток към крачката ви. Правилният начин да ходите на токчета включва да държите главата и гръбнака изправени, сякаш сте издърпани от връв. Докато ходите, използвайте бедрата си, за да се изместите ивдигамкраката си към центъра с всяка стъпка, която правите. Вашите крачки трябва да изглеждат по-скоро като лек отскок, отколкото като да се спасявате от падане. Тъй като носенето на токчета означава вашето краката вече не образуват ъгъл от 90 градуса с глезените , промяната на походката ви ще ви помогне да пренастроите центъра на тежестта на тялото си и да намерите баланс. Все още няма да се чувствате като да ходите по облаци, но този метод поне ще накара петите да се чувстват по-поносими .

Правете редовни почивки

На своя уебсайт Leather Spa, популярен магазин за ремонт на обувки в сърцето на Манхатън, препоръчва да не носите токчета повече от два дни подред , с поне еднодневна почивка между тях. Ако искате да продължите да вървите на четири инча от земята, трябва да дадете време на краката си да се възстановят между тях.

Вземете токчета с връзки или презрамки

Alexander Wang Lovisa Кожена помпа за глезен , $ 495, Nordstrom

Забелязали ли сте колко разочароващо е да се справяте с краката, изплъзващи се от петите ви в момента, в който те напуснат земята? Още по-лошото е, че широките обувки често ви карат да влачите краката си в опит да предотвратите падането им. Токчета с презрамки, връзки или катарами над глезена или краката предлагат решение. Вземете регулируеми презрамки, за да поберете подуването.

Използвайте Moleskin

Известен също като „втора кожа“ молескин всъщност не е животинска кожа (за щастие), а мека памучна фланела с лепяща подложка. Продава се в чаршафи и се предлага в повечето магазини и онлайн , можете да изрежете и персонализирате формата на молескин, за да покриете всички проблемни места, които имате на краката си. Формира се по формата на краката ви по-добре от превръзката и за разлика от превръзката, тя няма да виси на ахилеса ви след половин ден ходене.

Подложката на Moleskin Plus на Dr. Scholl Plus , $ 4, Amazon

Изпънете обувките си

Моделът Моли Симс препоръчва увеличаване на половин размер при пазаруване на токчета и Франклин Полун, базиран в Потомак, Мичиган подиатрист , съветва пазаруване на обувки в края на деня когато краката ви са подути от активност. Малко помещение за размахване може да означава много повече комфорт.

Що се отнася до твърде стегнатите токчета, които вече притежавате, имате няколко възможности. Можете или да ги заведете на обущар, за да ги опънете, или също да инвестирате в носилка за обувки за токчета, което също намалява времето, необходимо за разбиване на токчетата, когато са чисто нови.

Носилка за обувки , $ 14, Amazon

са тампони лоши за вас

Изберете форма, която осигурява оптимален комфорт

Удивително е доколко формата на обувката ви влияе на комфорта. Например платформи (този вид, не тези Елтън Джон е носен през 70-те ) намалете разстоянието, в което петите ви са издигнати над топките на краката ви. Това означава, че те не облагат толкова много арката ви, което е особено добре, когато се издигате на поне три инча. По-закръглената кутия за пръсти също е по-удобна в световен мащаб по-добре за краката ви , защото позволява на пръстите на краката ви да лежат плоски. Въпреки това, заострените пръсти са изпълними, докато точката се простира, вместо да спира точно там, където ще почиват пръстите ви.