Какво ще стане от нашите приятелства след блокиране?

В края на миналата пролет се срещнах с приятел на разходка след няколко месеца, без да се видим. По време на бира си говорихме за това, че бяхме в изолация и за внезапността и съвкупността от тези първоначални седмици. Седмици, когато патрулираха парковете, за да спрат хората, седнали на тревата или пейките. В крайна сметка обаче стана ясно, че преживяванията ни от пълното блокиране се различават значително: и двамата бяхме необвързани, но моят приятел небрежно се виждаше с някого още от самото начало и се канеше да се впусне в нова среща.

Разговорът продължи. Едва след това разбрах, че съм малко притеснен. Чувствах се като халба, че толкова спазвам правилата. Чувствах се нахал и горчив, че завиждах, че не всички пропускат срещи. Но го оставих: отдавна бях решил да не се дразня на приятелите, че се справят по-добре от мен, дори във време, когато възможността да натрупам отличителни преживявания или анекдоти от всякакъв вид се чувствах рядка. От няколко пъти се мотаехме и с облекчение установих, че не съм възмутен: с изключение на няколко бихменаистина ликажете, че всички сме били в това заедно? шеги, първоначалната болка от FOMO и несправедливостта са изчезнали.

Но съществува свят, в който тази разлика в подхода би предизвикала по-големи въпроси относно нашето приятелство. През последните дванадесет месеца хората придобиха прозрения за подходите и нагласите на своите приятели и познати, които иначе може би не биха имали. Научаването за тези различия – независимо дали е приятел, който прегръща и целува всички, без да ги пита, преди хората да планират да се върнат при семействата за Коледа или истории в Instagram, поставящи напомняния да останат у дома до групови празнични снимки – е било болезнено преживяване за мнозина. С впечатляващото разпространение на ваксини в цялата страна и a пътна карта за излизане от блокиране за тези в Англия, които съвпадат с дългите летни вечери, хората правят планове да се видят с приятелите си. Но как ще изглеждат нашите приятелства от другата страна? За някои ще има трудни разговори и отхвърлени покани за преговори – така че как може да се подходи към тях?

Граници

За Хелена* зимното блокиране изкристализира дискомфорт с нейната приятелка Сара, който назряваше през лятото. Сара [беше] прекарала цялата година в къщи на други хора, което първоначално не беше причина за конфликт между тях, но когато приятелката на Хелена, предпазлива от COVID, хвана вируса през януари, въпреки че носеше две маски и излизаше от къщата само, за да спортува сама и отидете да пазарувате храна, поведението стана по-притеснително.

Хелена възнамеряваше да се придържа към правилата за следващата им среща, много студен ден в средата на зимата. Наистина се страхувам да го хвана и да го дам на родителите си или да го дам на някой друг, защото ако го хвана и отида в супермаркет и го дам на някой, който е стар или чийто член на семейството е стар, аз ще се чувствам ужасно от това. Въпреки че обясни това, Сара се опита няколко пъти да се върне при приятелката си, като посочи факта, че Хелена й позволи да използва тоалетната, вярно, при отворени прозорци, за да разбере логиката на решението.

класифицирани r романтични филми

Когато хората осъзнаят, че има дисбаланс в усилията, положени за поддържане на връзка, това може да бъде смиряващо и понякога неудобно.

Тя ме накара да се чувствам толкова лоша приятелка, отбелязва Хелена. Чувствах се доста наранен от това, защото дори правилата да не са напълно рационални, ако съм поставил това като граница и вие непрекъснато го подтиквате... това не правят приятелите. Усложнява ситуацията, както признава Хелена, е фактът, че тя не винаги се е придържала стриктно към насоките (никой не е перфектен, всеки е правил собствена интерпретация на правилата, освен тези, които са много рискови, може би), но Въздействието на този студен ден означава, че Хелена се страхува, че ако двамата [от тях] се мотаят отново, тя ще ме накара да се чувствам зле.

Тя не е напълно песимистична по отношение на приятелството и посочва здравословния британски начин за справяне с нещата, а именно да се напиеш наистина една вечер и да говориш за това, но при липсата на градини в кръчми и домашни партита засега има безпокойство в връзка.

плажни вълни без топлина

Повторни оценки

Когато Хелена се срещне отново със Сара, как би могла да прекъсне връзката? Симоне Бозе, съветник в доставчик на подкрепа на взаимоотношенията Свързани , съветва, че ключът е да се започне от мястото на емоционална честност. Тя предлага следния подход, който би могъл да работи за всякакъв вид отношения, засегнати от споменатите проблеми:

Знам, че звучи като осъдителен, но това е защото всъщност се чувствам доста уплашен и нервен от това. И затова аз наистина искам да се придържам към [тези правила]...Знам, че можеш да направиш своето нещо в свободното си време, но чувствам, четова.

Изразяването на потребности в една връзка не винаги означава, че те могат да бъдат задоволени. Робин* описва тревожното усещане, че са в беда през цялото време, когато не са настигнали Алекс, когото описват като междинен приятел. Те споделят хоби и участват в група в WhatsApp с Алекс. Тя изрази чувството, че не е оценена и се оттегли от започването на планове с групата. Робин усеща, че те и другите в групата може да не са от типа приятели, които Алекс иска в момента. Алекс каза на Робин, че тя „има нужда от разстояние“, за да гарантира, че няма да бъде разочарована, когато усилията й нямат взаимност. Робин разбира, но се е сблъсквал с редица други обстоятелства в живота им, които означават, че те не могат да бъдат толкова последователно подкрепящи по начина, по който Алекс иска.

Когато хората осъзнаят, че има дисбаланс в усилията, положени за поддържане на връзка, било то чрез редовно регистриране или разчитане на другата страна да инициира планове, това може да бъде смиряващо, понякога смущаващо откритие. Това, че тези преоценки на взаимоотношенията се извършват без физическо, личното взаимодействие прави преценяването на социалните сигнали много по-трудно.

Bose иска да ни напомни, че хората реагират различно на видовете натиск, които са характеризирали изминалата година. Някои хора се затварят и не говорят много, докато други, като приятелят на Робин, може да се нуждаят от повече подкрепа. Ако не сте в състояние да отговорите на това ниво на нужда по начин, който работи за вашия приятел, може да се наложи да преоцените връзката. Както Боуз обяснява, важно е да запомните, че не всички приятелства ще продължат вечно. Това не означава, че не харесвате [тези хора], отбелязва Боуз, но че може би не сте съвместими като приятели и не можете да удовлетворите техните нужди.

Някои хора вече осъзнават, че предишният им социален календар и ангажименти са били твърде интензивни или взискателни.

Тези нужди може да са се променили или адаптирали през последната година. И въпреки че Боуз казва, че темата за приятелството е довела до клиентите приблизително същото количество, както в предишни години, тя забеляза, че някои хора вече осъзнават, че предишният им социален календар и ангажименти са били твърде интензивни или взискателни. За тези, чиито навици са се променили, перспективата да се срещнат по същия начин, както преди, може да бъде обезсърчителна благодарение на притеснения като дали ще се чувствам достатъчно комфортно с приятелите си, за да не пия винаги [сега, когато намалих приема на алкохол] или ще Мога ли да се справя с чувството за изоставяне?

малки гърди големи зърна

В крайна сметка може да не сме най-подходящи да преценим как се е променило едно приятелство, докато не се върнем към обичайния му контекст. Това може да бъде чрез екипа за викторина в кръчмата, партита на други общи приятели или ден, прекаран в скитане, когато и двамата сте на едно и също място. Дигиталната комуникация беше изключително важна тази година, но разписките за четене, динамиката на груповия чат и прекомерният анализ на пунктуационните избори могат да допринесат за по-песимистично впечатление за това къде всъщност са нашите приятелства: вербална и лична комуникация може да намали залозите.

Една година е приличен период от време при всякакви обстоятелства, но като се имат предвид разликите в работата, семейните задължения, жилищните ситуации и здравето, е справедливо да се очаква пренастройване и пренастройване на очакванията с определени приятели. Това, че нещата се променят, не е знак за предателство или неуспех от която и да е от страните, а по-скоро отражение на живота, който дърпа хората в различни посоки и може да е предоставил шанс за различни взаимоотношения да процъфтяват и укрепват.

* Имената са променени.

Свързани предоставя консултации за взаимоотношения на двойки, семейства и отделни лица. Те също така предлагат БЕЗПЛАТНИ 30-минутни уеб чатове със съветници за връзки и благополучие на всеки на възраст 18+, който живее в Англия и е засегнат от Covid-19 пандемия . Научете повече на relate.org.uk/relatehub .