Оставям управлението на времето

Ако ме помолихте на 20-годишна възраст да опиша тайната на пълноценния живот, без съмнение щях да дам всички правилни отговори: силни връзки и смислена работа, много сън и упражнения, плюс време, прекарано сред природата, може би редовно практика на внимателност. Но скрита камера в апартамента ми щеше да разкрие това, което наистина смятах, че отговорът е: разписания и графици, цветно кодирани списъци със задачи и ежедневни процедури и седмични цели, всичко това е изготвено в луксозни дневници с твърди корици с помощта на скъпи флумастери.

как да правя невидимо мастило на iphone -

Накратко, бях маниак на производителността. Знаете ли как някои хора са запалени по скалното катерене, поезията или дизайна на дрехи? Маниерите на производителността са страстни в откриването на по-ефективни начини за преминаване през нашите списъци със задачи. Така че е нещо същото, освен безкрайно по-тъжно.

Но без значение колко различни системи за управление на времето опитах – разделяйки дейностите си на приоритети A, B и C, разделяйки работния ден на 25-минутни Pomodoros или двучасови фокусни блокове – никоя от тях никога не изглеждаше да работи. Често се чувствах сякаш съм на прага на организационно съвършенство -почтиконтролирам, почти на всичкото отгоре, почти в позиция да се справя без усилие с каквото и търсене да ми дойде. Но тогава предстоящ краен срок или неочакван мотивационен спад ще ме изкарат от релси и отново ще бъда длъжен да призная, че последната ми система за производителност не беше Единствената.

След като постигна това жадувано състояние да подредя живота си, или поне така очевидно вярвах, щях да бъда толкова ефективен в справянето със задачи, че никога повече няма да се чувствам несигурен относно работата си. Освен това щях толкова спокойно да управлявам бъдещето си, че ще мога да се изправя пред големите решения на зряла възраст – относно брака, децата и други – без паникьосното чувство, че нямам представа какво правя .

Спомням си как седях на пейка в Проспект Парк в Бруклин една зимна сутрин, чувствайки се още по-претоварен от обикновено от задачите, които ми предстоят този ден и се чудех какъв гениален трик за планиране бих могъл да използвам, за да ги изпълня всички, когато внезапно бях ударен от мисълта, ченищо от това никога нямаше да проработи. Никога нямаше да намеря техниката за управление на времето, която да ме доведе до състоянието, в което най-накрая ще имам работен живот, нито неограничените резерви на самодисциплина, които подобни методи сякаш винаги изискваха.

Изненадващо установих, че издишвам с облекчение. Причината, поради която моите графици и списъци с цели никога не ме доведоха до там, беше, че никой никога не стига до там. Този вид майсторство с течение на времето просто не е нещо, което ние хората можем да изпитаме. Ние сме ограничени същества, изправени пред ефективно безкраен запас от потенциални преживявания, хора към днешна дата, задължения за изпълнение, кариерни пътеки за изследване, имейли за отговор - т.н.разбира сеникакъв подход за производителност не може да ни осигури начин да се справим с всички тях.

Що се отнася до онези ужасяващи решения на зряла възраст? За почти всички от нас страхът е неоспорима част от пакета. Никога не знаеш какво, по дяволите, правиш - и все пак трябва да избереш пътя си.

Всъщност изоставянето на моята маниак за производителност беше много по-постепенен процес. Наистина, ако съм честен, това продължава и до днес. (Покажете ми добре проектиран планер с плат или лъскаво ново приложение за таймбокс и ме вижте да треперя от желание.) Но това прозрение на пейката в парка ми даде ново разбиране за това какво беше манията ми за управление на времето, психологически казано. Използвах го, за да се придържам към фантазията, че един ден може да постигна достатъчно майсторство през времето си, така че животът вече да не се чувства страшен.

Терапевтът Брус Тифт твърди, че голяма част от житейското страдание произтича от борбата за избягване на съзнателното участие в това какво е да се чувстваш клаустрофобичен, затворен, безсилен и ограничен от реалността. Отчаяно желаем човешкото съществуване да не е ограничаващото, несигурно, несъвършено и емоционално мъчително преживяване, което е. Затова се опитваме да измислим психологически пътища за бягство от истината.

червени кокалчета без болка

Погледнато назад, моята пристрастеност към производителността беше пример от учебника: начин да се опитам да усетя, че универсалното човешко затруднение не трябва да се отнася за мен. Все още ще ме намирате да съставя списъци със задачи и графици за блокиране на времето от време на време, но в съвсем различен дух: просто защото те могат да бъдат полезен начин за привеждане на организация в деня, а не като част от някаква безполезна стремеж да избягаш от неизбежната уязвимост на това да си жив.

Има една поговорка, популярна в Анонимни алкохолици, според която всичко, което се изисква от вас, е да направите следващото правилно нещо. Предназначен е като съвет за справяне с криза. Но всъщност това е всичко, което всеки от нас може да направи. И това е особено полезно напомняне за тези от нас, склонни да обсебват плановете и списъците си със задачи: можете да правите всички графици, които харесвате – но всичко, което някога можете да се надявате да контролирате, и по този начин всичко, за което наистина трябва да се тревожите , е следващото действие, което предприемате.