Как да намерите подходящото масло за лице за Гуа Ша
Ако сте превъртели през TikTok за грижа за кожата, почти сигурно сте попаднали на някой, който прави гуа ша – козметична терапия, използваща древния, но динамичен инструмент за скулптуриране на лицето, който е превзет социалните медии. Ако искате да го опитате сами, важно е да знаете най-добрите практики – и това включва правилното масло за лице за масаж с гуа ша.
измамник измамник тиквояд
Гуа ша включва използването на камъни с форма на полумесец за масаж на лицето по специфичен модел, който засилва циркулацията и насърчава лимфния дренаж, д-р Азаде Ширази, д-р , сертифициран дерматолог в Дерматология на LaJolla , разказва Bustle. И макар че може да изглежда като модерна мода поради нарастването на популярността си в социалните медии ( #гуаша в момента има над 770 милиона гледания в TikTok, FWIW), всъщност се корени във вековни традиции. Гуа ша е техника за симулация, формализирана от китайската медицина и практикувана от професионалисти, предавана като терапевтични средства в китайските домакинства , казва Ада Ой , специалист по лице на знаменитости, експерт по традиционна китайска медицина (TCM) и основател на 001 Грижа за кожата , добавяйки, че съвременните инструменти за гуа ша са адаптирани от тези, използвани в практиките на древна китайска медицина и специално разработени за третиране на различните контури на лицето ви.
За да използвате правилно тези инструменти, продължете да превъртате за експертна информация за гуа ша.
Ние включваме само продукти, които са подбрани независимо от редакционния екип на Bustle. Въпреки това, ние може да получим част от продажбите, ако закупите продукт чрез връзка в тази статия.
Ползи за лицето Гуа Ша
Когато плъзгате своя камък гуа ша по кожата си, той работи за спомагат за подобряване на циркулацията и стимулират лимфния поток за намаляване на подпухналостта, обяснява сертифицираният от борда дерматолог д-р Джошуа Зайхнер, д-р директор на козметични и клинични изследвания в дерматологията в болница Mount Sinai в Ню Йорк. Ширази повтаря това и посочва основните предимства на техниката намалено възпаление и облекчаване на напрежението на лицето .
Много хора също така откриват, че правенето на гуа ша помага за извайването на лицето им и дефинирането на линията на челюстта, добавя Ширази. Това обикновено се дължи на засилване на лимфния дренаж, обяснява тя, добавяйки, че лицето се подпухва за една нощ, защото течността се събира в лицето и около очите, когато си легнеш. След порция гуа ша скулите ви изглеждат по-изваяни, тъй като излишната течност се излива в естествения процес на детоксикация на тялото, казва тя.
Използване на масло за лице по време на Гуа Ша
Един от най-важните елементи от лечението с гуа ша е вашето масло за лице. Когато масажирате кожата, искате да сте сигурни, че използвате локално лечение, което намалява триенето, казва Д-р Мишел Хенри, д-р. , сертифициран дерматолог в Ню Йорк. Знаменитост естетик Мими Лусон се съгласява, уточнявайки това използвайте масло за лице преди масаж позволява на гуа ша да се плъзга лесно, което предотвратява неволно дърпане или дърпане на кожата.
Важно е да имате нещо, което осигурява достатъчно плъзгане, за да можете наистина да движите [инструмента] по контурите на лицето, казва Шири Сарфати , базиран в Маями експерт по красота и лицензиран естетик. За тази работа маслата са склонни да работят по-добре от серумите, обяснява тя, добавяйки, че серумите просто не са достатъчно хлъзгави. И ако сте естествено мазни или склонни към акне и се колебаете да намажете лицето си с олио, не се притеснявайте: Сарфати и Хенри твърдят, че некомедогенните масла трябва да са добри за кожата ви, които включват формули, които използват масло от гроздови семки, слънчоглед олио, масло от конопено семе и масло от сладък бадем.
Как правилно да използвате Гуа Ша
След като получите вашето локално масло – и напълно почистите кожата си, преди да го приложите – е време да масажирате кожата. Zeichner предлага приложение навън и надолу, за разлика от движенията нагоре. Целта е да се премахне излишната течност от кожата, казва той пред Bustle. Така че искате да използвате инструмента в посоката, в която обикновено тече лимфната течност.
И запомнете: Въпреки че намерението може да е да се насърчи дренажа, няма нужда да използвате прекомерна сила върху кожата - нежният натиск ще свърши работа. Тежките удари могат да доведат до синини, дразнене и счупени капиляри, предупреждава Ширази. Просто плъзнете гуа ша с леки като пера щрихи и работете към страните на лицето и сте готови.
Пазарувайте масла за лице за гуа ша
За светещ завършек
Mario Badescu Подхранващо масло от шипки Ulta
Това е Улта Ширази предлага подхранващото масло от шипки на Марио Бадеску, което оставя кожата хидратирана и подхранена без мазен ефект. Нещо повече, маслото от шипка има множество предимства, вариращи от изсветляване на тена ви до избледняване на хиперпигментацията.
За спокоен тен
Bliss Hydration Salvation Хидратиращо масло за лице Amazon
,99Вижте на Amazon Zeichner предлага да съчетаете този богат на витамини продукт с вашия гуа ша за лице, тъй като е формулиран с богато на антиоксиданти масло от камелия, масло от слънчогледови семки, масло от жожоба, омега 3, 6 и 9 и други. Заедно, хранителните вещества спомагат за успокояване на кожата и я оставят здравословно осветена.
За защита на кожата
Unseasonal Kind ™ Масло за попълване на липиди KLUR
Вижте On Klur Мощната антиоксидантна смес на Klur от супер овлажняващ сквален, Coq10 и витамините C и E работят заедно за защита и укрепване на естествената бариера на кожата, така че да е приятно и поддържано за вашето скулптурно лечение.
За изсветляващ тласък
Серумно масло от круши BYROE
Вижте на BYROE Хенри предлага серумното масло от круши на Byroe за масаж на лицето, посочвайки неговия мощен списък от съставки като витамин С и червени водорасли — последният от които защитава кожата, докато поема влагата. Пълно е с антиоксиданти, които са много полезни за изграждането на [екологичен щит] и за намаляване на вероятността от разграждане на колагена, казва тя пред Bustle.
За напълняване
24K Pure Gold Glow Brilliant Super Oil Revolve9Вижте On RevolveКомбинацията от това масло от витамин С, (действително) злато, масло от гроздови семки и омега мастни киселини от арганово масло помагат за бързото усвояване на маслото от гроздови семки във формулата за по-равномерна и гладка кожа.
За чувствителна кожа
Luxury Facial Oil Dunk Elephant Virgin Marula Ulta
Това е Улта Ширази препоръчва Пиян слон Масло от марула, което овлажнява и защитава кожата. Богато на антиоксиданти като токоферол (витамин Е) и омега мастни киселини, това масло е подходящо и за всички типове кожа, включително свръхчувствителната.
Реферирани изследвания:
Nielsen, A., Knoblauch, N. T., Dobos, G. J., Michalsen, A., & Kaptchuk, T. J. (2007). Ефектът от лечението с Гуа Ша върху микроциркулацията на повърхностната тъкан: пилотно проучване при здрави индивиди .Разгледайте (Ню Йорк, Ню Йорк),3(5), 456–466.
Ян, М., Джанг, Х., Юе, Р., Ши, К. и Биан, Ю. (2018). Гуа Ша отслабва термичната хипералгезия и намалява експресията на провъзпалителни цитокини в серума при плъхове с лумбална дискова херния, индуцирана от автоложно пулпозно ядро .Списание за традиционна китайска медицина = Chung i tsa chih ying wen pan,38(5), 698–704.
Юан, Q. L., Guo, T. M., Liu, L., Sun, F., & Zhang, Y. G. (2015). Традиционна китайска медицина за болки във врата и кръста: систематичен преглед и мета-анализ .PloS едно,10(2), e0117146.
експерти:
Ада Ой , специалист по лице на знаменитости, експерт по традиционна китайска медицина (TCM).
д-р Азаде Ширази, д-р , сертифициран дерматолог
д-р Джошуа Зайхнер, д-р сертифициран дерматолог и директор на козметични и клинични изследвания в дерматологията в болница Mount Sinai
Д-р Мишел Хенри, д-р. , сертифициран дерматолог
Мими Лусон , знаменитост естетик
Шири Сарфати , лицензиран естетик
