Уилям и Кейт имат най-очарователната сутрешна рутина с децата си

Създаването на правилната сутрешна рутина може да промени дните ви (и живота) към по-добро – и ако все още се опитвате да усъвършенствате своя, черпете вдъхновение от любими знаменитости може да помогне. Принц Уилям, например, предписва танци. За епизода от 6 декември на Apple Fitness+Време за разходкасериал, кралският баща на три деца описва в подробности склонността на семейството си към музикални сутрини и съперничество между братя и сестри.

Повечето сутрини има огромна битка между Шарлот и Джордж за това коя песен се играе... И сега трябва да дам приоритет, че един ден някой прави това, а друг ден е ред на някой друг, казва Уилям, според хорапредварителни прегледи . Така че Джордж получава своето, а след това Шарлот я кара. Такъв е шумът за музиката.

Уилям разкри, че Waka Waka на Шакира е популярен избор за семейството в момента - има много движения на бедрата. Има много обличане. — докато Шарлот, особено, започва да танцува с малкия си брат. Тя напълно се побърква с Луис, който я следва, опитвайки се да направи същото, каза херцогът на Кеймбридж.

В основата си това е наистина щастлив момент за семейството, което определено е нещо, което трябва да имате предвид, за да изработите свой собствен ритуал сутрин. Като защитник на психичното здраве Алисън Мариела Дезир-Фигероа каза Bustle през 2018 г., ако се страхувате от сутрешната си рутина, няма да бъдете инвестирани в нея.

Време за разходкапозволява на потребителите да правят разходки с екскурзовод, настроени на разказ в реално време от забележителни фигури, от певеца Шон Мендес до балерината Мисти Коупланд. (С други думи, това е идеалният саундтрак към вашия Разходка за горещо момиче .) Херцогът на Кеймбридж се опита да участва в поредицата, след като се възползва от собствения си положителен опит с ходенето. Както той написа в Instagram, това е семейна традиция – независимо дали баба ми все още извежда коргито си на 95; баща ми се впуска в дълги разходки през лятото в Шотландия; или моите собствени деца, които се появяват за първи път на нашата годишна разходка до църква Коледна сутрин в Сандрингам .

Аудио сериалът включва и любимите песни на ходещите, а в случая на Уилям, който включва The Best на Тина Търнър – цитирайки го като една от песните, които покойната му майка, принцеса Даяна, би изсвирила за своите момчета, за да потуши тревогите от обратното училище в пансиона. Когато го слушам сега, това ме връща към онези разходки с кола и връща много спомени за майка ми, казва той в епизода от 6 декември, отбелязвайки, че това е мелодия, която все още доста [наслаждава] тайно.