Има много начини да разберете дали сте прекалили с напитките - мърморене, обаждане до всичките си приятели (или по-лошо бившият ви), списъкът продължава. Но един от най-досадните, сигурни признаци, че сте имали твърде много? Хълцане. Защо хълцате след пиене твърде много? В един или друг момент всички ние сме се поддали на страховитата атака на хълцането след твърде много бири - и се оказва, че има конкретна причина за това.
СпоредФорма, пиенето на твърде много алкохол ви прави особено склонни към хълцане тъй като насърчава киселинния рефлукс и може да влоши хранопровода. Той може също така да изостри блуждаещия нерв, който след това причинява онези дразнещи пристъпи на нон-стоп хълцане. Пиенето на големи количества газиран алкохол, като бира, шампанско и други мехурчета, също е допълнително дразнещо, тъй като поглъщате допълнителен въздух.
Не само алкохолът причинява тази реакция - яденето на огромна храна, която ви оставя прекалено сити, пиенето на супер топли напитки и периодите на интензивен емоционален стрес могат да направят същото.
За съжаление, докато хълцането е досадно, обикновено е нормално. Само ако те продължават цял ден или два или повече, това трябва да стане причина за безпокойство.
Що се отнася до опитите да се спре хълцането? Ако пиете, можете да опитате да избягвате газирани напитки и вместо това да изберете вино. Има и стандартните трикове, като пиене на много вода, задържане на дъха и покриване на ушите. Но истината е, че хълцането е доста неволно, така че най-добре е просто да избягвате напълно задействанията. Това може да означава да се придържате само към едно питие в щастлив час - но хей, поне ще можете да преминете през изречение безтова.
