Маслото от сусамово семе може да се отрази сериозно на кожата ви

Сусамовото масло е едно от най-популярните олио за готвене поради сърдечния си вкус, но ползите за здравето му не се обсъждат често. В допълнение към цялата доброта, която получавате, поглъщайки нещата, използвайки сусамово масло за кожа трябва да доведе до някои приятни изненади на тена. Универсалността на маслото може да варира от ароматизиране на любимата ви салата, разбиване на впечатляващ пържен ориз и, разбира се, осигуряване на здрава, гладка кожа и коса.

Това, което ям и което включвам в моята разкрасителна рутина, е доста сходно - освен ако не броите от време на време виновното удоволствие на Funyons. Що се отнася до олиото за готвене, съм готов да направя копаене, за да видя как мога да получа максимални ползи за здравето. Сусамовото масло не е чудесно само за вегетарианци, които търсят високо протеинова диета, предпазваща от диабет и понижаване на кръвното налягане ; богатият протеин и цинк в сусамовото масло е точно това, което косата и кожата ви трябва да бъдат овлажнени и гладки. Запознаването с ползите от сусамовото масло е буквално най-добрият начин да влезете в лятото без увредена кожа и коса.

Сусамовото олио и аз имам дълга история като постоянен жител на моето готвене; има орехов, лек вкус, без да съдържа действителни ядки. Освен това всъщност мирише на нещо, което бихте искали от тялото си - и със сигурност е така! Сусамовото масло има витамини А и Е, които са наложителни за лечението на увредената кожа. Според източници от Natural Society, сусамовото масло помага за подобряване на кожата еластичността, докато произвежда колаген, придава на това масло поредица от антиейдж предимства.

Сусамовото масло, както много носещи масла, е невероятно универсално, което го прави идеално допълнение за всеки грижа за естествената красота . Той притежава антиоксидантни, противовъзпалителни, антибактериални и антивирусни свойства, като всички те могат да помогнат за лечение на изтъняване на косата, разделяне на краищата, тъпота и накъсване. Според Style Craze, сусамовото масло е идеално за скалпа циркулацията чрез проникване дълбоко в скалпа, което, разбира се, улеснява много по-лесното израстване на дълги здрави кичури.

Сега, след като вече знаем защо трябва да ядем и да носим това масло, тези рецепти трябва лесно да ви пристрастят към сусамовото масло, докато кожата и косата ви стават по-плътни.

Летен уплътнител за коса

Този уплътнител за коса определено ще бъде новият ви вкус за онези горещи и влажни дни. Сусамовото масло действа като охлаждаща течност, която със сигурност ще предпази косата ви от липса на влага, плюс това е достатъчно леко, за да работи за всички типове коса. Нанесете равни части сусамово и бадемово масло върху влажна коса, преди да излезете на улицата, за да запазите нишките си защитени през целия ден.

Ексфолирайте белег

Тъй като сусамовото масло е с високо съдържание на цинк, то може да възстанови увредената тъкан. Според Livestrong, сусамовото масло съдържа мастни киселини които помагат за заздравяването на кожата и регенерирането на нови клетки, което може да помогне за избледняване на белези. Смесете една до две супени лъжици сусамово масло, четвърт чаша масло от манго и половин чаша сол от мъртво море. След това добавете 12 капки хелихризум и 12 капки етерично масло от лавандула към новия си ексфолиант. Ексфолирайте до 3 пъти седмично върху засегнатите области и трябва да започнете да виждате прекрасни резултати.

цитати за това, че си американец

Образ: AgriLife днес / Flickr; Giphy; Кристин Колинс Джаксън