Кучето на Майтрей Рамакришнан играе голяма роля в нейната рутина за самообслужване
В Chill Chat, Bustle сяда със звезди, за да разговарят за всичко уелнес, от техните плейлисти за тренировки до техните най-надеждните хакове за самообслужване . Тук Майтреи Рамакришнан говори за най-добрите уелнес съвети, които някога е получавала, и за нейния хак, когато се чувства претоварена.
Майтреи Рамакришнан не се срамува да признае, че обича да гледа документални филми за серийни убийци. Аз съм един от тези хора, казва тя на Bustle. Нейният любимец за всички времена?Не се чукайте с котки.Като канадец си спомням, когато това всъщност се случваше по телевизията и хората съобщаваха за това, така че беше наистина страхотно да го видя в документален филм.
АкоНикога не съм някогазвездата не излъчва документ, има голям шанс да слуша истински криминален подкаст - по-специално, Интернет градски легенди или Серийни убийци . Следователно е подходящо Рамакришнан да обедини Spotify за скорошното му стартиране на Намерете Единия , цифрово изживяване, което помага на потребителите да намерят подкасти, които най-добре отговарят на техните интереси. Редовно слушам подкасти и слушам музика – само това да имам тези места, с които да се отпусна, е голяма част от моята уелнес рутина, казва 19-годишният младеж пред Bustle. Дори и да говорим за серийни убийци, все пак е хубаво нещо да работи на заден план.
Освен това, което предава, Рамакришнан казва, че любимата й форма на самообслужване е съсредоточена около храната. За мен не става дума само за това да ям храната сама, но и да ям с другите, казва тя на Bustle. Това обаче не означава, че тя готви - разграничение, което тя прави много ясно. Брат ми и останалата част от семейството ми могат да готвят. Не искам да им стъпвам на пръсти, разбираш ли? Не бих искала да добавям към конкуренцията, шегува се тя.
Тук Рамакришнан говори за най-разпространения си уелнес ритуал, причината да не се къпе и единствената съставка, която винаги ще слага в смутито.
Можеш ли да ме преведеш през сутрешната си рутина?
какви са братята ескимоси
Денят ми винаги е малко по-различен, но аз не съм сутрин човек, така че винаги ще се опитвам да планирам нещата за по-късно през деня, ако мога. Ще започна, като се събудя късно, обикновено като усетя кучето ми да спи на краката ми. Изтъркалвам се от леглото, къпя се, мия си зъбите, преобличам се, целият джаз. Иди да видиш какво има в хладилника. След това ще взема малко храна и ще се захващам за работа. Това е много типична сутрешна рутина за 19-годишна възраст.
Пиете ли чай или кафе?
Определено съм по-скоро чайник. Зеленият чай от жасмин е любимият ми - ще го взема с малко мляко. Най-добрата форма, в която се предлага, е чай с балончета.
Какво бихте казали, че е най-странният ви уелнес ритуал?
Не знам дали е странно, защото имам чувството, че много хора правят това, но ако някога съм претоварен, просто ще отида да безпокоя кучето си. Ще я прегърна и ще изстискам глупостите от нея, а също така ще започна да се бия с нея. Да я дразня е любимото ми нещо.
Кое бихте избрали: бани или сауни?
диви gyarados покемон отивам
сауни защото баните са странни. Чуйте ме: На теория звучат забавно. Изглеждат страхотно във филмите и как ги изобразяваме. Но ако съм на телефона си във ваната, вече знам, че ще го зарежа. Не искам да развалям телефона си. Ако чета книга, тя ще се намокри. И така, какъв е смисълът? Може и да седя някъде и просто да не правя нищо, разбирате ли?
Справедлива точка. Какво е нещо, което винаги ще слагате в салата или смути?
В салата крутони, защото те са най-незеленчуковата част. В смути, манго. Обичам манго.
Взехте ли някакви уелнес практики от вашето семейство или приятели?
Напоследък полагах много усилия за добра рутина за грижа за косата и кожата. Моята баба се грижи за тялото и здравето ви. Тя също се опитваше да ме накара да приемам много витамини, така че се опитвах да включа това.
Има ли уелнес тенденция, към която винаги сте се интересували?
Не знам дали искам да го пробвам, защото изглежда страшно, но акупунктура. Това ме обърква - изглежда като нещо от филм на ужасите. Но хората казват, че не боли.
как да направя луничките да се открояват
Кой е най-добрият уелнес съвет, който някога сте получавали?
Нещо толкова просто като майка ми да ми каже да помисля, преди да тръгна и да направя нещо. Понякога мога да бъда много импулсивен и да правя неща, само за да ги свърша – винаги съм го-го-го. Това е просто, но просто да млъкнете и да помислите пет минути е много полезно.
Това интервю е редактирано и съкратено за яснота.