Експертите обясняват как да разберете кога сте се разлюбили
Да се влюбиш безумно, дълбоко в друг човек е вълшебно чувство. Искате да го изкрещите от покривите и да уведомите целия свят. Това е вълнуващо, поради което хората са повече от щастливи да споделят своите преживявания, когато изпитват трудности за друг човек. Но това, за което рядко се говори, е усещането, че сте разлюбване .
Въпреки че често е възможно да се опише какво е влюбването , не винаги е ясно как да говорим за обратното; понякога не можете наистина да поставите пръста си върху това, което не е наред, и е лесно да поставите под въпрос емоцията, когато се появи. Това просто ли е скалист момент в отношенията ми ? Ще мине ли? Може да е трудно да се каже дали сте завърши фазата на медения месец , удари груб кръпка - или ако любовта наистина е свършила.
Като Лиз Кини, LPC, психотерапевт и собственик на терапия за вдъхновен разговор, казва, че е важно да запомните, че има дълготрайни, сериозни връзки със сезонен характер. „Напълно нормално е двойките да имат„ зимен “сезон от време на време и наистина да си изживяват нервите“, казва тя на Суетата, поради което може да не искате да прекратите нещата веднага. Ако връзката е предимно добра, можете да укрепите любовта си чрез честност и комуникация .
Но понякога наистина свърши , и това е ОК. Колкото и отчаяно да изглежда, е много по-добре да сте наясно и да направите промяна, отколкото да продължите нещастно. Така че, ако сте не съм сигурен дали любовта все още е там , ето няколко признака, че може вече да не го усещате:
Изведнъж имате блуждаещи очи
Очите казват всичко. Макар че е едно нещо забележете привлекателен човек , ако имате пълен синдром на блуждаещото око, скоро може да се отклоните от връзката.
Може да забележите тенденция, при която просто не можете да спрете да проверявате други хора. Или може да стигне до точката, в която изтегляте Tinder, „само за да погледнете“. И по очевидни причини това са всички симптоми, които няма да искате да игнорирате.
Когато се разлюбвате, често се пада в мисленето „тревата винаги е по-зелена“, Рейчъл Елдър, LMHC , лицензиран терапевт по психично здраве, казва Bustle. Ако постоянно се чудите дали животът ви би бил по-добър с някой друг, казва тя, има причина за това.
Пеперудите са отлетели
Къде са изчезнали всички пеперуди? Не можете да очаквате, че ще бъдете на главата всеки ден, особено след като връзката ви е напреднала след етапа на медения месец. Но ако не изпитвате никаква форма на вълнение към партньора си или дори не получавате миниатюрна тръпка, когато се прегръщате или правите секс, обърнете внимание.
Всички връзки изискват поддръжка, така че може да се наложи да опитате малко повече, за да запазите нещата забавни и интересни, като например да се фокусирате повече един върху друг, да опитате нови неща заедно или дори промяна на сексуалния си живот . Дай му време. Ако сте положили съгласувани усилия да запалите отново изгубената искра ивсе ощене усещайте пеперуди, може да сте се разлюбили.
Вашият сексуален живот е изчезнал през прозореца
Говорейки за секс, друг признак, че любовта е напуснала сградата е, ако и вашият сексуален живот е напуснал. Всички двойки ще преживеят нарастваща и намаляваща романтика във връзката си, но това не е чудесен знак, ако напълно сте загубили интерес и нямате добро обяснение за това.
„Без сексуална активност връзката до голяма степен е просто ситуация на приятелство или съквартирант“, Джонатан Бенет , сертифициран консултант и експерт по запознанства в Запознанства с двойно доверие , казва Bustle. Така че, ако преди правехте секс през цялото време и сега едва се гледате, е време да преоцените.
Отново, това е нещо, върху което можете да работите, така че не се страхувайте да говорите за секс и всички промени, които и двамата бихте желали да направите. За да разберете дали наистина сте се разлюбили, направете усилие да подобрите отношенията си и да преоцените след няколко месеца. Понякога няма да разберете истински как се чувствате, докато не изчерпите всички възможности.
доброто място сезон 4 netflix
Официално сте достигнали до статуса на най-добър приятел
Ако започнете да осъзнавате, че вашият единствен се е превърнал във ваш единствен и най-добър приятел, това може да е знак. Естествено е и вашият любовник да стане ваш BFF. Но ако ролята на най-добър приятел е поела и статутът на партньор е съмнителен, вие двамата може би държите на aприятелство, вместо романтична връзка.
The разлика между приятелство и връзка е, че последният има по-голяма ангажираност и усещане, че се присъединявате към живота си. Когато обичате някого, ще го вземете предвид в настоящия си живот, както и в бъдещето си. Приятелството ще се почувства по-небрежно и може да бъде мъртво раздаване.
Това „чувство за съквартирант“ също може да бъде издайнически знак. Както казва Бенет, „Влюбените двойки общуват редовно, за да се регистрират, споделят за деня си и т.н. Ако спрете да общувате редовно помежду си и нямате желание, това е знак, че се разлюбвате.
Сладките им навици вече не са сладки
Любовта може да ни заслепи и да ни накара да видим нещата в различна светлина, така че докато вероятно сте започнали да обичате странностите и ексцентричността на партньора си, те сега оставят ви напълно раздразнени .
Както казва Кини, може също да започнете да раздавате връзката си в негативна светлина. Вместо да гледате на често срещаните премеждия като на забавни, вместо това ще се чувствате ядосани, разочаровани и недоволни.
„Когато една двойка е влюбена, те си спомнят последното си пътуване, когато колата се е повредила като приключение“, казва Кини. „Когато една двойка се бори, те преразказват една и съща история с гняв и враждебност / вина един към друг.“
Изглежда, че нещо липсва във връзката
Отпадането от любов е трудно да се обясни, но може да почувствате едно: мъчително усещане, че нещо липсва. Да имаш усещането за празнота е голям знак. Може да има липса на връзка с партньора ви или чувството, че не сте инвестирали напълно в живота на другия.
Това чувство е симптом и на други няколко проблема, включително липса на комуникация, разсейване, умора от работа и други, така че няма да искате веднага да стигнете до най-лошия извод. Но си струва да помислите защо винаги чувствам, че нещо липсва . Ако нищо не може да се направи по въпроса и чувството не изчезне, липсата на любов може да е вашият отговор.
Атракцията отмина
Когато сте лудо влюбени, независимо как изглежда партньорът ви, все още не можете да отдръпнете ръцете си от тях. Вие сте уютни един до друг дори когато не сте обсипани, когато сте в лошо настроение и дори когато сте болни.
Но когато може вече да не чувствате любовта, вие изведнъж не се чувстват привлечени . Намирате оправдания да не ги докосвате повече. Обвинявате го, че не искате да целувате партньора си, че не харесва PDA. Когато започнете да се свивате при мисълта да сте интимни с любимия човек, всички признаци сочат към това, че любовта е изчезнала.
В този момент направете сериозна проверка при себе си. Всички връзки имат възходи и падения и няма да се харесвате 24/7/365. Но ако тези неща звучат вярно, може би е време да го направим вървете по своя път .
Експерти:
Лиз Кини, LPC , психотерапевт и собственик на терапия с вдъхновен разговор
Рейчъл Елдър, LMHC , лицензиран терапевт по психично здраве
Джонатан Бенет , сертифициран консултант и експерт по запознанства в Запознанства с двойно доверие
Тази статия първоначално е публикувана на8 март 2015 г.