Точно как да обучите косата си да се нуждае от по-малко миене, според професионалистите

Няма достатъчно часове през деня. Само грижата за себе си може да включва половин час танци на Стиви Никс, вана, медитация и малко експериментиране с грим – следователно защо преките пътища могат да направят или да нарушат ежедневния ви график. В духа на спестяване на време, може да искате да се освежите как да обучите косата си да я мие по-малко .

Научаването как да правите това може да разшири работата с боядисване, да ви спести от нацепените краища и като цяло да запази кичурите ви блестящи и здрави. А за надарените с къдрици може да означава по-малко измиване прекратяване на цикъла на сухота .

Едно нещо, което трябва да запомните, преди да започнете да променяте графика си за шампоан: косата на всеки е различна, както и техният начин на живот, казва Цвят Уау посланик на марката и фризьор на знаменитости Брадли Лийк . Така че, преди да вземете предвид какъвто и да е съвет, имайте предвид, че най-важното е да слушате косата си и да правите това, което работи за вас, според Даяна Коен , основател и главен изпълнителен директор на марката за грижа за косата Корона афера .

Една бърза дума към мъдрите: Много често срещано погрешно схващане е, че хората с пърхот или сух скалп трябва да мият косата си рядко, казва Д-р Орит Марковтиз, д-р , сертифициран дерматолог и основател на OptiSkin . Защото пърхотът е причинено от натрупване на продукт , ще трябва да го миете по-често , обяснява тя.

Като се има предвид това, има някои общи най-добри практики, които могат да ви помогнат да удължите дните си между измиванията. Лийк казва, че повечето от клиентите му могат да минат три до четири дни между измивания, когато правилно почистват и поддържат косата си - това означава просто шампоан веднъж седмично (!!!). За да използват това невероятно умение, Лийк и Коен споделиха своите съвети как да миете косата си по-малко.

мечтае за загуба на зъби

Ние включваме само продукти, които са избрани независимо от редакционния екип на Bustle. Въпреки това, ние може да получим част от продажбите, ако закупите продукт чрез връзка в тази статия.

1. Направете интелигентен избор на шампоан

И Коен, и Лийк подчертават важността на избора на правилния продукт, с който да измиете кичурите си. Използването на не толкова идеални формули може да лиши косата ви от естествените й здравословни масла, според Коен - което води до обратен ефект на това, което търсите. Това кара скалпа ви да произвеждат повече масло , когато косата ви може да започне да изглежда мазна, казва тя на Bustle.

Като за начало знайте какво да избягвате. Пазете се от всякакви шампоани със сулфати или полиетилен гликоли (PEGS) които са съединения на петролна основа, казва Коен. Leake също препоръчва добавяне Честит Рожден ден , синтетични цветове , и синтетични аромати към списъка за неизползване. Много от тези съставки може да изглежда временно да оставят косата чиста, но суровите химикали ливат косата ви от естествените му масла и кара скалпа да компенсира свръхкомпенсация и да произвежда повече, за да поддържа баланса, обяснява Лийк. Синтетичните оцветители и аромати могат междувременно обезцвети косата си или създайте чувствителност на скалпа проблеми, казва той.

Когато избирате продукт за шампоан, потърсете нещо, което е еквивалент на Cetaphil или CeraVe за вашия скалп – нежно, подхранващо и способно да премахне натрупванията и отломките, казва Коен. Джулиана Олмайер , базиран в Ню Йорк стилист и колорист, препоръчва шампоани, които използват растителна основа почистващи средства вместо сулфати, тъй като те са по-малко агресивни към скалпа ви при почистване. Те могат да включват коко глюкозид, децил глюкозид и каприл/каприл глюкозид .

Color Wow Color Security Shampoo SephoraВижте за Sephora Bread Beauty Supply Измиване за коса Нежно мляко за почистване на коса SephoraВижте за Sephora Измиване на коса Moondust Susteau Вижте за Sephora

2. Поддържайте косата овлажнена

Потърсете продукти, които ще хидратират косата ви, без да я утежнят - според Коен, влагата е от съществено значение за всички типове коса. Това означава продукти, пълни със съставки като масло от семена цубаки и масло от семена от ливадна пяна (нейните лични любимци), а не кокосово или арганово масло, които са по-тежки. Можете също да използвате овлажняваща маска за коса преди измиване с шампоан в деня на измиване, за да увеличите хидратацията.

Независимо дали косата ви е фина или къдрава, Олмайер казва, че използването на масло е чудесен начин да добавите влага. Най-доброто нещо [за хидратация] е да нанесете малко масло за коса върху краищата си, казва тя на Bustle, отбелязвайки, че ще помогне съживяване на модели на къдрици и гладко къдрене . То също предпазва косата ви ако сушите със сешоар, казва тя.

Марковиц предлага обаче да пропуснете стилизиращите продукти, тъй като те могат да причинят натрупване на скалпа ви. Ако ще използвате такъв, използвайте само минимално количество, казва Олмайер. И ако имате нужда от малко помощ за премахване на мръсотия или пот, Марковиц препоръчва да използвате a мицеларен продукт за коса на водна основа за нежно почистване на скалпа между измиванията, без да го изсушава.

Pacifica Moon Cloud Overnight Repair Mask Ulta Това е Улта Аферата с петролната корона Вижте за аферата на короната Briogeo Не се отчайвайте, Възстановяваща маска за коса SephoraВижте за Sephora Ревитализиращо масло за коса без аромати 11 МАЙ 80 долараВижте на 11 МАЙ

3. Използвайте удължаващи продукти

Ако косата ви е по-права, Лийк казва, че сухият шампоан може да ви помогне да удължите времето между дните на измиване. За къдрава коса той препоръчва продукти, които освежават между миенето с шампоан: помислете за реактивиращи къдрици мъгли и енергизиращи спрейове.

Професионален тип: Нанесете сухия си шампоан до корените ви, когато косата ви е суха и чиста. Ако го поставите на чиста коса, това ще ви помогне да предотвратите допълнително омазняване, особено ако тренирате и се потите много, казва Олмайер.

Bumble And Bumble Curl реактиватор SephoraВижте за Sephora Сух шампоан Floof за светла коса Били Вижте за Били GSQ от GLAMSQUAD Сух шампоан Travel Size, CVS ,99Вижте относно CVS

4. Бъдете придирчиви към материалите

Гледайте кърпите, калъфките за възглавници и аксесоарите за коса, които използвате, когато се опитвате да избегнете миенето с шампоан. Според Коен, грубите кърпи могат да бъдат груби върху косата ви и причиняват счупване - потърсете тези, които нежно абсорбират излишната влага, като микрофибърни или бамбукови кърпи.

Други важни материали в това търсене на по-малко миене на косата са коприна и сатен. Спането на копринена калъфка за възглавница е чудесен начин да се борите с къдравите и главата на леглото, казва Лийк. Гладката текстура означава по-малко триене с вашите нишки (така че ще бъде в по-добра форма между дните на измиване). Също така ключ? Той казва, че това се отнася и за вашите връзки за коса. Придържайте се към копринени или сатенени резки, за да удължите живота на измиването на вашите кичури.

DevaCurl Deva Towel SephoraВижте за Sephora Калъфка за възглавници Blissy Вижте на Блиси Gina B Silk Scrunchie Etsy 4,50 долараВижте на Etsy

5. Разресайте косата си

Коен и Олмайер имат още един супер прост съвет, който не изисква да въвеждате нищо ново във вашия репертоар: Четкайте косата си по-често . Разресването на косата ви с четка с двоен косъм премества вашите здрави, естествени масла надолу по кичура, правейки косата ви по-силна и блестяща, казва Коен. Това също означава изтласкване на част от маслото, което може да накара косата ви да изглежда мазна и да се нуждае от по-незабавно измиване, така че това е двойна печалба.

amy poehler sarah palin rap

Важно нещо, което трябва да отбележите, преди да вземете четката или гребена: Уверете се, че е чист. Някои хора ще имат една и съща четка за коса в продължение на пет години и никога не я мият, казва Олмайер. Представете си цялото натрупване, ако разчеткате старите си, мръсни кичури върху свежата си чиста коса. Една чиста четка ще означава чиста коса... за по-дълго.

Голям гребен от нийм и грива Виж За Fable & Mane Четка за коса Evolve Styling - Wood Target 2,99 долараВижте в целта Мокра четка Original Detangler Amazon 9 долараВижте на Amazon

Проучвания:

Д’Суза, П. (2015). Шампоан и балсами: какво трябва да знае дерматологът? Индийско списание по дерматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

Годсе, К. (2012). Чувствителен скалп. Международно списание по трихология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3500070/

Кидерман, А. (2009). Ефектът от четкането върху косопада при жените. J Дерматологично лечение. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19016066/

Кубицки, С. Обезцветяване на косата, предизвикано от шампоан с кетоконазол.Международно списание за женска дерматология.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105667/

Експерти:

Брадли Лийк , Цвят Уау посланик на марката и фризьор на знаменитости

Даяна Коен , основател и главен изпълнителен директор на Корона афера

Д-р Orit Markowtiz, MD, сертифициран дерматолог и основател на OptiSkin

Джулиана Олмайер , базиран в Ню Йорк стилист и колорист