Всичко, което трябва да знаете за управлението на мелазма

Преди няколко години си миех зъбите, подготвяйки се за предстоящия работен ден, когато забелязах малки, тъмнокафяви петна по бузите си. Като чернокожа жена, леко обезцветяване на кожата не е нищо ново, но никога преди не бях виждала такива петна никъде по тялото си, да не говорим за лицето. През следващите няколко седмици пробвах всичко, за да се отърва от петната: серуми, кремове, ексфолианти, маски, молитва, какво ли не. Нищо не проработи - защото, както ми каза дерматолог по-късно, това е мелазма.

Преди диагнозата си никога не бях чувал за състоянието, още по-малко за причините или как да го лекувам. Оказва се, че това е често срещано състояние на кожата, което засяга много жени. Според Американска академия по дерматология 90 процента от хората, които развиват мелазма, са жени, много от тях BIPOC . Мелазмата е доста разпространена при чернокожите жени поради размера на меланозомите в цвета на кожата, обяснява сертифицираният от борда дерматолог д-р Мишел Хенри . Меланозомите са пигментът, така че докато всички хора имат еднакво количество меланоцити, цветните жени имат повече меланозоми, които са пълни с повече меланин. Всяко състояние, което стимулира пигментацията, ще направи това по-лесно при цветнокожите жени поради наличието на излишък от меланин.

Хората с мелазма трябва да третират кожата си с най-голямо внимание, особено през летните месеци. Често безмилостното лятно слънце може да причини големи пристъпи, така че ако имате този тип хиперпигментация, най-добре е да имате вашата SPF и шапка с широки рамки винаги готови за употреба.

Ако сте в загуба, Bustle има още съвети от Хенри, Кандис Марино (известен още като LA Facialist ), и сертифициран дерматолог д-р Мариса Гаршик . Ето цялата информация, от която се нуждаете за лечение на мелазма, която ще ви помогне да държите под контрол летните пристъпи (плюс това, какво причинява състоянието на кожата на първо място).

уговорен брак телевизионно шоу

Какво е мелазма?

Когато ми поставиха диагнозата за първи път, звучеше доста страшно. Марино обяснява на Bustle по имейл, че това е състояние на кожата, което се проявява в големи кафяви или сиви петна от пигментация, обикновено намиращи се на челото, бузите и горната устна. (Може би сте чували последното да се нарича мелазма мустаци.) Има ключови разлики между мелазмата и хиперпигментацията; мнозина си мислят, че са едно и също нещо, но това не е така.

Мелазмата се счита за вид хиперпигментация, казва Гаршик. Хиперпигментацията е резултат от увеличаване на меланина и може да е резултат от излагане на UV лъчи и стресови фактори на околната среда, които водят до увреждане от свободните радикали, което може да се прояви като кафяви петна. Тя продължава, като казва, че хиперпигментацията може да възникне в условията на това, което е известно като пост-възпалителна хиперпигментация, което се отнася до обезцветяване на кожата, което възниква в резултат на нараняване на кожата или възпаление на кожата, като например след избухване на акне или ухапване от бъг.

Така че, докато двете изглеждат сходни, те се различават по своите причини и лечение. Хиперпигментацията почти винаги се причинява от външни фактори и обикновено може да се лекува с локални кремове или серуми, които ще помогнат да изчезне завинаги. Мелазмата се причинява от вътрешни фактори, главно промени в хормоните, и изисква повече креативност при лечението й в краткосрочен и дългосрочен план.

Какво причинява мелазма?

Хормони, хормони, хормони. Марино казва, че жените обикновено го развиват по време на детеродна възраст (което означава 20-те години) поради хормоналните промени, които настъпват през този период. Гаршик казва, че противозачатъчните хапчета могат да предизвикат мелазма, така че не забравяйте да говорите както с вашия гинеколог, така и с дерматолог, ако имате проблеми.

Жените също са склонни да се борят с него по време на самата бременност; състоянието на кожата често се нарича маска за бременност , въпреки че всеки може да развие тъмните петна по всяко време.

Излагането на слънчева светлина е друг важен фактор. Марино казва, че слънчевата светлина засяга мелазмата, като причинява възпалителен процес в кожата, който стимулира меланоцитите (клетки в кожата, които създават пигмент). Ето защо лятото е трудно и трудно време; шансовете за пристъпи са доста високи, но има няколко начина да ги избегнете.

Намиране на най-доброто лечение за мелазма

За съжаление, няма известно лечение, но както Марино обяснява, с подходяща грижа за кожата и поддържащи процедури като химически пилинг, можете да го управлявате. Всичко е в това да определите какви са вашите тригери, да ги избягвате, доколкото можете, и да дадете на кожата си възможно най-много TLC. По-долу са няколко опции, които да интегрирате в режима си за грижа за кожата това лято.

Слънцезащитен крем

Всеки трябва да използва SPF усърдно, особено ако имате мелазма. Съществена част от всеки план за лечение на мелазма е стриктната защита от слънце, тъй като слънцезащитният крем помага да се предотврати потъмняването на обезцветяването, обяснява Гаршик. Освен това много хора откриват, че мелазмата им се появява през лятото и със строга защита от слънцето може да помогне да се предотврати появата й.

Garshick препоръчва слънцезащитни продукти с широк спектър (UVA и UVB покритие), физически блокери, които са цинков оксид или титанов диоксид, които са SPF30 или по-високи. EltaMD UV Elements тониран SPF и La Roche's Anthelios минерален тониран ултра лек слънцезащитен флуид са страхотни SPF за хора с мелазма.

Марино съветва клиентите си винаги да носят шапка и слънчеви очила и да нанасят отново SPF на всеки 60-90 минути, ако прекарват времето си навън.

Пигментни инхибитори

Инхибиторите на пигментите също са страхотна идея, обяснява Марино. Инструктирам моите пациенти с мелазма да бъдат на добър нехидрохинонов пигментен инхибитор дългосрочно. Хидрохинонът е чудесно краткосрочно решение, но се уверете, че не го използвате религиозно за дълъг период от време. Хенри обяснява, че продължителната употреба на хидрохинон може да доведе до парадоксално потъмняване на кожата, наречено запазване , така че използвайте с повишено внимание.

Азелаинова киселина , арбутинов пигмент , транексамова киселина , коджиева киселина , и корен от женско биле са фантастични пигментни инхибитори, които също да изглеждат. Интегрирането на продукти, които съдържат тези съставки, е избор от клас А.

Антиоксидантни серуми

Витамин Ц стана оживен в света на красотата по добра причина. Антиоксидантът MVP дава на кожата тласък и блясък, от който се нуждае, за да блести, сякаш е лято през цялата година. Всеки с мелазма трябва да използва витамин С или антиоксидантен серум, казва Марино. Тези съставки помагат да се преборим със свободните радикали, които навлизат в кожата от околната среда, защитават клетките и намаляват щетите, причинени от радиацията, на която сме изложени от слънцето.

Други кремове и локални средства за мелазма

Има няколко други съставки, към които трябва да гравитирате: Тетрахидродиферулоилметан , безцветна форма на куркума без мирис, е чудесна съставка за хора с мелазма, обяснява Марино. Вие също трябва да използвате ниацинамид (противовъзпалителна съставка), AHAs за ексфолиране и повдигане на мъртвите клетки които задържат пигмента и ретинол за ускоряване на клетъчния оборот за изтегляне на обезцветяването от кожата.

Гаршик казва да не се прекалява. Най-добре е да избягвате прилагането на твърде много продукти, освен ако не е под ръководството на вашия дерматолог, като се има предвид, че повишената чувствителност може да доведе до влошаване на пигментацията, обяснява тя. Тя добавя, че някои от тези съставки трябва да се избягват по време на бременност, така че е най-добре да говорите с Вашия лекар преди лечението.

Медикаментозно лечение или лечение в офиса

Ако искате да опитате нещо по-мощно, има няколко лекарства и медицински процедури, които можете да опитате. (Отново с повишено внимание.) Има предписания като напр Три-светлина , който съдържа комбинация от хидрохинон, ретиноид и стероид за лечение на мелазма, казва Гаршик. Можете също да опитате ретиноиди, както и процедури в офиса като химически пилинг, микроигли с богата на тромбоцити плазма (PRP) или лазери, които могат да помогнат.

Ако преследвате лекарства или процедури, наложително е да се консултирате с вашия дерматолог. [Мелазма] може да бъде особено чувствителни към влошаване на хиперпигментацията , така че е важно да се консултирате със сертифициран дерматолог, преди да направите някакъв специфичен лазер или лечение, казва Гаршикс.

Животът с мелазма може да бъде труден и Гаршик (точно) казва, че може да се почувствате сякаш се качвате по ескалатор надолу. Но не е невъзможно дори през лятото.

Експерти

д-р Мишел Хенри , Д-р, FAAD , сертифициран дерматолог

д-р Мариса Гаршик, д-р, FAAD , сертифициран дерматолог

Кандис Марино , медицински естетик

Реферирани изследвания

Д'Елия, М.П. et al. (2017 г.). Африканското потекло е свързано с мелазма на лицето при жените: изследване на напречно сечение. BMC медицинска генетика. https://bmcmedgenet.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12881-017-0378-7

Faghihi, G. et al. (2017 г.). Разтвор на азелаинова киселина (20%), резорцин (10%) и фитинова киселина (6%) срещу пилинг с гликолова киселина (50%) при лечение на жени с мелазма на лицето.Усъвършенствани биомедицински изследвания. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28299301/

Ал Рамахи, Р. Заид, А.Н. (2019). Депигментация и лечение против стареене от естествени молекули.Актуален фармацевтичен дизайн. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31269882/

мокро n диво открояване златно кюлче

Wang, J.V. et al. (2019). Транексамова киселина за мелазма: оценка на различните формулировки.Вестник по клинична и естетична дерматология. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31531176/

Zachary, C.M. et al. (2020 г.). Койева киселина за мелазма: популярна съставка в продуктите за грижа за кожата.Кожана. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33160435/

Kwon, Y. et al. (2020 г.). Преглед на фармакологичната ефикасност и безопасност на корен от женско биле от потвърдителни резултати от клинични проучвания.Списание за лечебна храна.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31874059/

Гупта, Дж. и Гупта, К. (2019). Демаскиране на мелазма. Int J Aestet Здравно подмладяване. https://www.ipinnovative.com/journal-article-file/8885.

Babbush, K.M. et al. (2021). Лечение на мелазма: преглед на по-рядко използвани антиоксиданти.Международно списание по дерматология. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32815582/

Babilas, P. et al. (2012). Козметична и дерматологична употреба на алфа хидрокси киселини.Вестник на Германското дружество по дерматология.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22916351/.

Sadick, N. et al. (2019). Усъвършенстван, мощен за лекари пилинг с ретинол подобрява признаците на стареене и акне при различни типове кожа, включително мелазма и цвета на кожата.Списание за лекарства в дерматологията.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31524348/.

Sofen, B. et al. (2016). Мелазма и пост-възпалителна хиперпигментация: Актуализация на управлението и експертно мнение.Писмо за терапия на кожата. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27224897/.

Bhattar, P. A. и др. (2015). Екзогенни Ochronosis.Индийско списание по дерматология.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26677264/