Стил

Дерматолозите за ключовите разлики между адапален и ретинол

ретинол е суперсъставка за грижа за кожата, известна с наименованието. Неговите предимства варират от избледняване на тъмните петна до подобряване на обмяната на кожните клетки (и много повече). Адапален , обаче, е негов по-малко известен братовчед, който вероятно ще видите изскачат по-често в пътеките за грижа за кожата . И двата продукта са от семейството на ретиноидите, така че може да стане объркващо да избирате между двата, така че експертите споделят всичко, което трябва да знаете за адапален срещу ретинол .

защо устните ми са бели

Преди да влезете в разликите, има няколко ключови неща, които трябва да разберете за връзката на двете съставки една с друга. Както адапеленът, така и ретинолът са локални ретиноиди, които се извличат от витамин А, казва Д-р Брук Джефи, MD , сертифициран дерматолог в дестинацията за грижа за кожата Pore House. всичко ретиноидите увеличават клетъчния оборот , което води до увеличаване на дебелина на епидермиса и подобрение в свързани с възрастта промени в текстурата и кафяви петна. Съставките също са известни със своите стимулиращи свойства на колаген и еластин , които помагат при стареене и бръчки.

Съществуват погрешни схващания относно различните съществуващи ретиноиди, тъй като термините ретинол и ретиноид често се използват взаимозаменяемо, според д-р Рейчъл Мейман, д-р, козметичен и сертифициран дерматолог в Медицински мрамор . Ретинолите са по-малко мощен вид ретиноиди - съставката, намираща се в продуктите без рецепта, докато ретиноидите са лекарства, отпускани с рецепта, обяснява тя. Адапаленът и ретинолът са ретиноиди, но адапаленът не е ретинол. А адапаленът - 0,1% - е само ретиноиди без рецепта можеш да купиш. Прочетете за основните разлики и как да изберете между двете съставки за вашата рутинна грижа за кожата.

Предимствата от използването на Adapalene срещу ретинол

Те са насочени към различни кожни проблеми:Адапаленът е по-известен за употреба при терапия на акне, отколкото като средство против стареене. Подобрява обривите чрез регулиране на клетъчния оборот във фоликулите така че те да не се запушват с мъртви кожни клетки – което е първата стъпка в образуване на нова акне лезия . Ретинолът може да помогне и при пробиви, но е по-научно подкрепен за своите изглаждащи фини линии.

По принцип адапаленът има три усилващи кожата удара. Той спира възпалителната каскада това се задейства от запушени фоликули, казва Майман. Адапаленът има мощен ефект противовъзпалителни ефекти независимо от активността му върху клетъчния оборот, казва тя на Bustle - оттук и ползата за намаляване на пробивите. Той също така ускорява колко бързо външният слой на кератиноцитите [кожните клетки] обръща се, или ексфолира естествено . И чрез увеличаване на клетъчния оборот и премахване на натрупването в порите ви, други продукти в рамките на вашата рутина прониква по-ефективно в кожата ви , обяснява тя.

Ретинолът, от друга страна, помага в борбата с акнето, но е много по-изучаван за него ползи против стареене , казва Джефи. [Ретинол] директно стимулира производството на нов колаген и еластин, което уплътнява кожата и води до по-малко забележими фини линии и бръчки с течение на времето, добавя Мейман.

Differin гел за лечение на акне Amazon

$ 14,99 $ 12,88Вижте на Amazon ProactivMD Adapalene Gel 0,1% Amazon

Вижте на Amazon La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Лечение на акне Amazon

29,99 долараВижте на Amazon Rose Ingleton MD Retexturizing Booster Sephora

Вижте за Sephora

Един причинява по-малко дразнене:В спектъра на производните на витамин А, адапаленът е по-малко мощен както от ретинола, така и от ретиноидите, отпускани по лекарско предписание, казва Майман. Адапаленът като цяло се счита за най-малко ефективния локален ретиноид в сравнение с другите на пазара, но също така най-добре се понася , казва тя на Bustle. Ретинолът, поради своята сила, може да бъде по-дразнещ. Това е общоизвестно като ретинизация, което се отнася до ефектите на изсушаване и пилинг, които някои изпитват, когато въвеждат съставката в ежедневието си. В най-лошия сценарий дори изгаряния с ретинол може да се случи. Адапален обаче? Кожните казват, че не е известно, че има тези ефекти на ретинизация.

Единият е по-стабилен:Адапаленът не само е по-нежен към кожата, но също така по-химически стабилни — което се отразява на това къде се вписва във вашия режим. Може да се прилага върху кожата сутрин, срещу ретинол, който обикновено трябва да се прилага през нощта, казва Джефи. Това е така, защото ретинолът може се разрушават при наличие на UV светлина , казва Майман, което е по-малко притеснително с адапалена. Ретинолът е по-податлив на окисляване отколкото повечето други материали, добавя Мейман, така че когато е изложен на въздух, може да стане по-малко ефективен. За да намалите този риск, обърнете внимание на опаковките и се придържайте към продуктите с ретинол, които се съдържат в непрозрачни контейнери и имат плътно уплътнение, за да избегнете прекомерно навлизане на кислород, съветва тя. Тъй като адапаленът е по-химически стабилен, това се отнася само за ретинола.

Използването им с други съставки е различно: Стабилността на Adapalene също означава, че той играе добре с други локални лекарства за акне, като бензоил пероксид и химически ексфолианти, казва Майман. Това се различава от ретинола, който може да причини дразнене, когато се използва с други активни съставки (като двете споменати), обяснява тя.

Как да изберем между адапален и ретинол

TL; DR? Посегнете към адапален, ако акнето е основната ви грижа, и ретинол за повече от ползите против стареене, казва Джефи. Въпреки че и двата са технически ретиноиди и имат припокриващи се ползи, всеки от тях е насочен към различни цели. Независимо от това, което в крайна сметка използвате, ще се възползвате от предимствата на по-равномерния блясък.

Реферирани изследвания:

Кедишвили, Н. (2016). Синтез и разграждане на ретиноева киселина. Subcell Biochem. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551983

Лъки, А. (2001). Ефикасност и поносимост на Adapalene Cream 0,1% в сравнение с неговия крем носител за лечение на акне вулгарис. Кутис. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11845946/

Пискин, С. (2007). Преглед на използването на адапален за лечение на акне вулгарис.Терапевтика и клинично управление на риска.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374937/

Русу, А. (2020). Последните постижения по отношение на терапевтичния потенциал на Адапален. Фармацевтични продукти. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7558148/

Сидхарт, М. (2006). Ретиноиди при лечението на стареене на кожата: преглед на клиничната ефикасност и безопасност. Клинични интервенции при стареене. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Тиелиц, А. (2007). Контрол на образуването на микрокомедон по време на поддържащо лечение с адапален гел, 0,1%. Списание на Европейската академия по дерматология и венерология. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2007.02190.x

Толаймат, Л. (2020). Адапален. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482509/

Експерти: