7 книги, които да ви помогнат да декодирате мечтите си
Ако се чудите защо продължавате да сънувате онази повтаряща се мечта да се разхождате в метрото гол, тогава може би е време да се обърнете към книги за значенията на сънищата за малко прозрение. Много хора споделят същото общи мечти - мечти за семейството, мечти за пари , кошмари за работа - и всеки от тях носи по-дълбок смисъл, който може да хвърли светлина върху себе си и живота ви.
Идеята зад тълкуване на сънища , който беше отстояван в началото от хора като Зигмунд Фройд и Карл Юнг, е, че ако можете да записвате и интерпретирате мечтите си, тогава можете съзнателно да си помогнете да преодолеете това, с което се борите подсъзнателно. Сънищата, както се съгласяват много психолози, учени и теоретици, са важни механизми за обработка, които нашият ум е разработил, за да ни помогне да се справим с ежедневните си емоции, конфликти и стресове. Разбирането на мечтите ви е ключът към разбирането на себе си.
Звучи като куп мръсници, нали? Не го чукайте, докато не сте го изпробвали, защото макар не всяка мечта да има солидно, конкретно значение, научаването за възможностите може да бъде също толкова полезно за вашето спокойствие. И така, мислите ли, че сте готови да знаете какво означават мечтите ви за будния ви живот? Опитайте тези седем книги за тълкуванията на сънища:
Тълкуването на сънищата: Пълният и окончателен текст от Зигмунд Фройд
Както Зигмунд Фройд се изрази в тази вече класическа работа, „Тълкуването на сънищата е кралският път към познание за несъзнаваните дейности на ума“.Тълкуването на сънищатане е просто книга за учебната програма на Psych 101, но всеобхватно ръководство за сънуване, което включва всичко - от теорията на сънищата до тълкуването на сънищата до казусите и много други. Ако искате да разберете какво се случва в главата ви - и да научите как мечтите работят едновременно в главата на всеки - тогава това е книгата за вас.
Крайният речник на езика на мечтите от Брисейда Райън
Крайният речник на езика на мечтитевзема тълкуване на сънища и го прави по азбучен ред. Независимо дали искате да разберете секса, насилието или Големите бели акули, това обширно ръководство, лесно за търсене, обяснява значението на 25 000 възможни символа на сънищата. Ако не можете да намерите отговора тук, той може да не съществува.
Какво ви казват мечтите ви: отключване на решения, докато спите от Синди Макгил с Дейвид Слука
как да изсъхне пъпки
Това практично ръководство за разбиране на сънищата ви дава инструментите, от които се нуждаете, за да интерпретирате съня си и да приложите наученото от него в будния си живот. Включващи общи теми за сънища, справочно ръководство и съвети за по-добро сънуване,Какво ви казват мечтите вие лесен за ползване, идеален за всеки, който ново анализира мечтите.
Вътрешна работа: Използване на мечтите и активното въображение за личен растеж от Робърт А. Джонсън
Черпейки се от мисловната школа на Юнгиан, анализаторът Робърт А. Джонсън излага четиристепенен подход към работата на мечтите и активното въображение, което ви помага да използвате силата на вашия несъзнателен ум и да го насочите към превръщането на вашето съзнателно аз в по-продуктивно и по-малко конфликтно. Изпълнен с упражнения, както и информация,Вътрешна работае добре написана, лесна за разбиране книга, която има за цел да ви доведе до по-състезателен, удовлетворяващ живот.
Dream Alchemy: The Ultimate Guide to Interpreting Your Dreams от Джейн Тереза Андерсън
Прям и всеобхватен, този пълен списък на сънищата включва не само техните значения, но и лесни за изпълнение упражнения, които ви помагат да увеличите максимално ползата от тълкуването на сънища.Мечта Алхимияне само обхваща основните неща, но също така ви дава съвети как да трансформирате лошите сънища в положителни визии, как да се възползвате от креативността си и много други.
отлепете петна от устни
12 000 интерпретирани мечти: ново издание за 21 век от Густав Хиндман Милър
Първоначално написана преди близо 100 години,12 000 интерпретирани мечтие актуализиран за мечтателите на 21 век. От мобилни телефони и компютри до животни и времето, този бестселър е толкова лесен за използване, че ще се наложите да интерпретирате мечтите на съквартирантите си за нула време.
Ясно сънуване: Вход към вътрешния Аз от Робърт Вагонер
Ако всеки ви е било любопитно за осъзнатите сънища, практическото ръководство на Робърт Ваггонер е чудесен начин да намокрите краката си. Разказано в автобиографична форма, Ясно сънуване разбива петте фази на осъзнатото сънуване и развежда читателите чрез успешно усвояване на всички тях. Интригуващо и вдъхновяващо, това е удобно ръководство за начинаещи или опитни осъзнати мечтатели.
Изображения: Léa Jones / Stocksy
