5 ключови съвета за грижа за кожата за чувствителна кожа, направо от експертите
Намирането на продукти, които работят върху чувствителна кожа, е нещо като опит да преминете през лазерна система за сигурност, без да задействате аларми, както правят крадците в екшън филми: Трудно е. Така че е полезно да получите експертни съвети за ориентиране към грижата за чувствителната кожа.
Ако имате чувствителна кожа, това означава, че сте по-вероятно е да получите нежелани реакции към определени продукти, съставки и дори метеорологични условия. Вашият защитната кожна бариера може да е по-слаба и следователно го прави по-малко устойчив и по-податлив на дразнене, обриви и дехидратация, казва Д-р Ава Шамбан, д-р , сертифициран дерматолог със седалище в Лос Анджелис, Калифорния. Тези типове кожа също са по-податливи на състояния като екзема, розацея и контактен дерматит , добавя тя.
Макар и грубо 60% от хората смятат, че имат чувствителна кожа , все още може да е трудно да разберете дали тенът ви отговаря на тази категория. И така, как можете да разберете? [Чувствителната] кожа има тенденция да се зачервява, сърби или да се лющи, когато е изложена на промени в околната среда или химикали, на които е изложена, казва д-р Пурвиша Пател, д-р, сертифициран дерматолог и основател на Visha Грижа за кожата .
как да разберете дали някой ви отменя следването в snapchat
По принцип този тип кожа е темпераментен. Но ключът към поддържането му в най-добра форма се крие във вашия режим: Понякога е просто въпрос на правилната рутинна грижа за кожата, казва Шани Дарден , знаменитост за лице и основател на едноименната й линия за грижа за кожата. За експертни съвети как да направите това, ето петте златни правила за лечение на чувствителна кожа.
Ние включваме само продукти, които са избрани независимо от редакционния екип на Bustle. Въпреки това, може да получим част от продажбите, ако закупите продукт чрез връзка в тази статия.
1. Започнете просто
При чувствителна кожа по-малко е повече. Бъдете прост - не прекалявайте с 10 или повече стъпки, казва Шамбан. Колкото по-малко продукти използвате, толкова по-малко съставки е изложена на кожата ви, което означава, че има по-малък риск от дразнене . Най-добрият ви залог? Използвайте само основни средства за грижа за кожата : почистващ препарат, овлажнител и слънцезащитен крем (с добавен може би тонер или серум, ако желаете).
След като изпитате нежелана реакция към даден продукт, хвърлете го, казва Шамбан. И ако опитвате нещо ново, тя предлага да направите пластичен тест - нанесете малко количество върху китката си, за да сте сигурни, че нямате дразнене. Много е важно да въвеждате продуктите в рутината си бавно, добавя Дардън. По този начин, обяснява тя, ще имате по-голям шанс да определите всичко, което причинява реакция.
2. Прочетете етикетите
Въпреки че нивата на чувствителната кожа могат да варират, тези типове кожа са по-склонни да бъдат раздразнени от сурови съставки. Въпреки това, това не означава непременно, че трябва да избягвате всички активни усилватели на кожата: това може просто да означава, че можете да използвате тези съставки - просто не толкова често, колкото другите, казва Дарден за съставки като ретинол, витамин С и алфа хидрокси киселини . Важно е да проверите списъка със съставките на продуктите, които използвате, за да избегнете често срещаните дразнители и вместо това да получавате успокояващи, успокояващи съставки.
Успокояващи съставки като колоидна овесена каша, водорасли , шипково масло , сквалан , екстракт от зелен чай , и bakuchiol са подходящи за чувствителна кожа. За почистване Пател предлага да измиете лицето си с много меки, неутрални почистващи препарати и сочи към Цетафил като безопасен вариант. Това гарантира, че кожата ви няма да се зачерви или възпали при измиване, казва тя. Пател също казва да се избягва пенещи почистващи препарати тъй като те могат да изсушат кожата. Докато използвате нежно измиване на лицето, което отговаря на тези критерии, Shamban препоръчва почистване два пъти на ден.
защо не е Исла Фишър сега, когато ме виждаш 2
Не е необходимо да използвате тоник, но ако го направите, потърсете такъв, който е нежен, хидратиращ и балансиращ за нивото на pH на кожата ви. Хиалуроновата киселина, розовата вода, алое вера и екстрактът от лайка са страхотни съставки, които трябва да търсите. За вашия овлажнител, Пател казва да потърсите оклузивни формули , известни още като тези, които действат като бариера за поддържане на хидратацията в кожата ви. Те помагат да се поправят малките пукнатини в кожата и да се възстанови бариерата, казва тя. Прилагайте това два пъти на ден.
Според Пател трябва да избягвате всякакви продукти за грижа за кожата, които съдържат алкохол (може да бъде сушене ) или често срещани дразнители. Честите съставки, които причиняват реакции, са пропилей гликол, парабени, имизадолидинил урея, феноксиетанол, аромати и формалдехид, казва тя пред Bustle. Също така помага винаги да избирате продукти без аромат, тъй като ароматът може да бъде а голям агресор за чувствителна кожа, казва Пател.
Cetaphil Нежно почистващо средство за кожата Walmart
10 долараВижте на Walmart Успокояващ тоник 7% ниацинамид типология
23,80 долараВижте за типологията ROSE Ingleton MD Signature Moisturizer Sephora
Вижте за Sephora 3. Ексфолирайте внимателно
Дори и чувствителните типове кожа трябва да ексфолират. Но вместо ексфолианти за лице и силни киселини, Shamban препоръчва използването на леки полихидрокси киселини (PHAs) или плодови киселини само два до три пъти седмично. Можете също да използвате алфа хидрокси киселини - като гликолова и млечна — но Пател казва да се избягват формули с по-високи концентрации. Те са предназначени да накарат кожата да се лющи и ексфолира и могат да накарат чувствителната кожа да реагира, казва тя на Bustle.
Hanskin Hyaluron Exfoliating AHA Treatment Ulta
Това е Улта Tatcha The Deep Cleanse Нежен ексфолиращ почистващ препарат Sephora
Вижте за Sephora e.l.f. Козметика Нежен пилинг ексфолиант Ulta
10 долараТова е Улта 4. Увеличете своята бариера
Това, коетонаправиупотребата трябва да поддържа вашата кожна бариера, известен още като неговия защитен външен слой. Продуктите трябва да укрепват кожната бариера, което укрепва излагането на кожата ви на външни [елементи], казва Пател. За да направите това, потърсете аминокиселини , ниацинамид, керамиди, пептиди и мастни киселини (напр авокадо или масла от семена на киви ), всичко това можете да намерите в продукти като серуми и овлажнители.
Потапяне Klur
Вижте On Klur Marie Veronique Barrier Lipid Complex Cap Beauty
Вижте на Cap Beauty Елша Ню Йорк Ежедневен серум за лице Amazon
Вижте на Amazon 5. Носете SPF
Всеки трябва да бъде усърден по отношение на защитата от слънцето, но Шамбан казва, че чувствителните типове кожа са такива супер чувствителен към слънцето , — което изисква ежедневен SPF (който трябва да прилагате отново, когато сте изложени на слънчева светлина). Нейният съвет? Потърсете широк спектър слънцезащитни кремове на минерална основа в сравнение с химикали, тъй като те се понасят по-лесно при раздразнителен тен .
Supergoop! Минерален слънцезащитен стик, SPF 50 Amazon
Вижте на Amazon MDSolarSciences Mineral Moisture Defense SPF 50 Dermstore
Вижте в Dermstore Dr. Dennis Gross Грижа за кожата Изцяло физическа лека защита срещу бръчки Широк спектър слънцезащитен крем SPF 30 Sephora
Вижте за Sephora Реферирани изследвания:
триста и Райън ерген
Фен, Л. (2018). Анализ на бариерната функция на чувствителната кожа: основни показатели и състав на себума. Int J Cosmet Sci. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29215741/
Експерти:
Д-р Ава Шамбан, д-р , сертифициран дерматолог със седалище в Лос Анджелис, Калифорния
д-р Пурвиша Пател, д-р, сертифициран дерматолог и основател на Visha Грижа за кожата
Шани Дарден , знаменитост
