Стил

3 начина да се отървете от досадните ягодови крака, според Derms

Използването на термина ягода за описание на външния вид на краката ви може да звучи сладко, но всъщност се отнася до досаден проблем с кожата. Това по същество означава, че имате работа с уголемени или потъмнели фоликули, които ви карат да изглеждате така, сякаш имате малки семки от ягоди, осеяни по крайниците ви. Но преди сезона на късите панталони и банските костюми трима експерти претеглиха как да се отървете от ягодовите крака .

Проблемът с кожата може да възникне по различни причини. Най-честият виновник е кератоза пиларис (КП), според д-р Муниб Шах, д-р, лекар по дерматология (който може да разпознаете като @ на TikTok дерматолог ). По същество е люспести, червени подутини, казва той на Bustle. Това е кога кератинът запушва космените фоликули с някакво околно възпаление. ( Кератинът е това, което мъртвите кожни клетки са направени от, BTW.) При по-тъмни тонове на кожата той отбелязва неравностите може да изглежда хиперпигментиран а не червено. Важно е да се отбележи, че има няма окончателно излекуване за състоянието - това каза, някои лечения могат да подобрят външния вид на петната, казва Шах.

където беше заснета последната сцена на пробуждащата се сила

В момента няма научен консенсус по въпроса защо някои хора получават KP а други не. Независимо от това, добрата новина е, че не е причина за безпокойство, казва сертифицираният от борда дерматолог и проактивно консултант Д-р Рейчъл Назарян, д-р — може просто да се случи, когато получите натрупване на мъртви клетки на кожата и полученото възпаление е това, което причинява появата на ягода. И според Шах състоянието е генетично и изглежда така по-често при хора с атопичен дерматит (екзема).

Секундата причината за ягодовите крака е фоликулит , казва Назарян. Фоликулитът се отключва от възпалени и раздразнени космени фоликули по бедрата и краката, казва тя на Bustle. Това често се случва след бръснене, обяснява д-р Анар Микаилов, д-р , сертифициран дерматолог и основател на KP Away , линия за грижа за кожата, която е насочена към състоянието.

Можете също да получите малките точки по кожата си от неща като бръснене, счупени капиляри или врастнали косми. Независимо от това, че сте завършили със състоянието, това е, за което трябва да знаете как да се отървете от ягодовите крака .

1. Гледайте техниката си за бръснене

Ако вашите ягодови крака са от фоликулит или врастнали косми, проверете навиците си за бръснене. Микаилов предлага да следвате същите техники за бръснене, които помагат при врастнали косми: уверете се, че кожата ви е влажна, използвайте самобръсначка с едно острие и овлажнете след това. Неговият съвет? Бръснете се веднага след топла вана или душ и използвайте овлажняващ крем с пяна или балсам за коса като буфер. Бръснете се по посока на косата, след това използвайте плътен овлажнител, казва той на Bustle.

Безопасен бръснач Dusty Rose Добре запазенВижте на пазара за детоксикация eos Shea Better Shave Cream - Цел за чувствителна кожа

,49Вижте в целта DERMA E Терапевтичен лосион за тяло с ший без аромат, Amazon

11 долараВижте на Amazon

2. Използвайте химически ексфолианти

Може да е изкушаващо да вземете физически ексфолиант, за да отстраните мъртвите клетки на кожата, но Назарян съветва да оставите луфата (и други ексфолианти). Най-честата грешка, която виждам, че хората правят, е използването на a физически ексфолиант за изтриване на неравностите, казва тя на Bustle. Проблемът с това? Въпреки че временно ще измести запушените фоликули, по-грубата форма на ексфолиране ще причиняват още повече възпаление , обяснява тя - и това води до повече зачервяване.

Лечението започва с продуктите, които използвате под душа, казва Шах, който препоръчва използването на ексфолиращ почистващ препарат, когато измивате кожата си. [Тези] могат да помогнат разграждат част от кератина това е запушване на космения фоликул, казва той на Bustle. Търсете продукти със съставки като гликолова киселина , салицилова киселина и други алфа-хидрокси и бета-хидрокси киселини (AHAs и BHAs). С други думи – посегнете към химически ексфолианти за тялото си. Назарян се застъпва за много внимателно измиване на засегнатите области и след това изсушаване на кожата, преди да се облече.

First Aid Beauty KP Bump Eraser SephoraВижте за Sephora Необходим ексфолиант за тяло

Вижте За необходимо Mario Badescu AHA ботанически сапун за тяло Ulta

8 долараТова е Улта Proactiv Deep Cleansing Body Wash Ulta

24,50 долараТова е Улта

3. Останете овлажнени

Хидратацията е ключова: Назарян казва кожата сухотата ще направи състоянието по-забележимо , поради което може да се разгори през есенните и зимните месеци. Влагата помага за смекчаване на страничните ефекти. Най-важното е да се възстановят липидите и плътността на водата в космените фоликули и кожата около нея, казва Микаилов. Посегнете към продукти с керамиди, мастни киселини (известни още като липиди) и основни хидратиращи вещества като глицерин и хиалуронова киселина. Според Назарян, комбинацията от нежно почистване и ежедневен крем или лосионът ще ви помогне да разтворите кератиновите тапи без дразнене - така че се придържайте към правилния режим на грижа за тялото за да държите точките настрана.

г-н и г-жа смит любовни сцени

Угандска ванилия + масло за тяло от етиопски мед 54 Thrones

Вижте На 54 трона Хидратиращ блясък за тяло Oui the People

Вижте на Oui The People Clarins Богат на влага лосион за тяло Sephora

Вижте за Sephora

Реферирани изследвания:

Кутиратракарн, Т. (2015). Бариера за епидермална пропускливост при лечение на кератоза Pilaris. Дерматологични изследвания и практика. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4354723/

Шарад, Дж. (2013). Пилинг терапия с гликолова киселина – актуален преглед. Клинична, козметична и изследователска дерматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/

Томас, М. (2012). Преглед на кератозата Pilaris: Дали е повече от просто фоликуларна кератоза?. Международно списание по трихология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3681106/

Експерти: