16 текста, които да изпратите до отдавна изгубения си бивш

Когато една романтична връзка приключи, има безкрайни възможности за това как нещата могат да се развият. Въпреки че раздялата е доста универсално преживяване, няма две абсолютно еднакви - особено поради уникалността на хората, участващи в тях. Много от нас са претърпели объркана или сложна раздяла от партньор, а други успяват да бъдат приятели с бившите си. Ако сте любопитни да се свържете отново с бивш пламък, някой, с когото не сте имали контакт, откакто сте се разделили, първо ще имате нужда от насоки как да изпратите SMS на бившия си след дълго време.

Преди да създадете правилното съобщение, което да изпратите на бившия си, има няколко неща, които трябва да имате предвид. Лицензиран клиничен психолог д-р Сайра Стрийтър препоръчва да бъдете изключително внимателни, преди да се свържете с бивш. Вие сте най-автентичният си аз в посланието си или имате скрит мотив? Никога не е лошо да направите честна проверка със себе си, преди да се опитате да отворите отново затворена глава от живота си. Наистина ли искате да отворите отново комуникацията с този човек или просто сте самотни? направете ли виенаистина лисе нуждаете от затваряне или просто искате малко внимание? Това са всички важни въпроси, които трябва да си зададете, преди да се свържете с отдавна изгубения си бивш.

Треньор за запознанства и връзки Клара Артшвагер казва Bustle, Можем да бъдем толкова добри в убеждаването на себе си, че просто искаме да кажем „Здравей“, когато има нещо по-сериозно, което се задържа под повърхността. Когато проверявате мотивите си, преди да изпратите SMS на бившия си, Артшвагер препоръчва не само да практикувате радикална честност, но и да имате състрадание към себе си. Ако откриете, че виесавсъщност надявайки се да се върнете с бившия си, е много по-добре да бъдете нежни със себе си и да преодолеете това чувство, отколкото просто да изпратите неискреен текст.

Ако, след като сте направили някакво сериозно изследване на душата, сте сигурни в решението си, не търсете повече. Независимо дали се надявате да възобновите романтиката или да затворите вратата завинаги, ето 16 примера за това какво да изпратите на бившия си след дълго време без разговор. Само не забравяйте, че никога не е лоша идея да изчакате 24 часа, преди да натиснете бутона за изпращане, казва д-р Стрийтър.

Ако искате да се съберем

1. Мислех много за нашата връзка и бъдещето и имам някои мисли и въпроси, които се надявах да споделя лично. Бихте ли били отворени за разговор?
2. Липсваш ми. Имах много време да разсъждавам върху начина, по който и двамата се държахме по време на раздялата ни, и имам много неща, за които искам да се извиня. Може ли да се срещнем да поговорим за това?
3. Мислили ли сте някога как биха били нещата, ако той не беше скъсал? Честно казано, напоследък много ми беше на ум. Може ли да поговорим?
4. *Изпратете сладка снимка от добър спомен, който споделяте* Тази снимка изникна в спомените ми и не мога да спра да я гледам. Липсва ми да създавам такива спомени с теб. Може ли да вземем питие някой път?

Ако искате Затваряне

1. Има няколко неща, които искам да кажа, докато продължаваме напред с живота си. Целта ми е да изчистим въздуха. Може ли да ти се обадя някой път?
2. Разхвърлях някои неща в апартамента си и намерих няколко от твоите неща. Бихте ли имали нещо против, ако ги доведа и може би можем да поговорим? Има някои неща, които искам да кажа за нашата раздяла.
3. Имаше много неща, които чувствах, че са останали недоизказани, когато приключихме нещата, така че ми беше трудно да се излекувам. Бихте ли отворени за разговор по телефона скоро, за да можем да приключим?
4. Знам, че е в миналото, но наистина би ми помогнало да продължа напред, ако разбера по-добре защо връзката ни приключи. Кажете ми, ако желаете да споделите гледната си точка с мен.

Ако искате да бъдете приятели

1. Въпреки че нашата романтична връзка не се получи, аз все още ценя нашето приятелство. Какво мислите за това, че се регистрираме от време на време, за да наваксаме?
2. Липсваш ми. Бихте ли отворени да пиете кафе някой път? Строго като приятели, обещавам.
3. Току-що минах покрай любимото ни място за любопитни факти и си помислих за теб. Липсва ми да се смея с вас, бихте ли искали да се обедините отново за любопитни факти скоро?
4. Току що видях актуализацията ви във Facebook. Поздравления за новата ви роля в работата! Как ви харесва досега?

Ако не искате да кажете нищо освен здравейте

1. Просто казвам здравей, надявам се, че всичко върви добре.
2. *Изпратете забавен мем* Това ми напомни за вас и трябваше да споделя. Наистина се надявам, че се справяте добре!
3. Току що се натъкнах на приятеля ти Брандън! Той каза, че наистина си щастлив. Просто исках да кажа, че се радвам да го чуя :)
4. Днес видях куче, което изглеждаше точно като твоето, беше толкова невероятно! Дай й голяма гушка за мен!

експерти:

д-р Сайра Стрийтър , лицензиран клиничен психолог

Клара Артшвагер , треньор по срещи и връзки