11 неща, които трябва да запомните, след като сте изхвърлени

Има ли нещо по-лошо от изхвърлянето? Не отговаряйте на това. Знам, че по същество има много неща, по-лоши от това да бъдеш изхвърлен от гаджето ти или приятелка, но има нещо толкова сурово и лично в изхвърлянето. Чувства се лично, защото е абсолютно лично. Всички емоции, през които преживявате - понякога с дни и (мразя да призная) понякога за много, много по-дълго като година.

Всички ние имаме своите ритуали, които правим преодоляване на раздялата . Някои хора имат определена музика, която слушат отново и отново, като внимават да не пускат тяхнатапесенили понякога умишлено пускане на тяхната песен. Други хора се отдават на каквото и да изтръпва болката, независимо дали става дума за сладолед или малко лечебна трева. Не те осъждам, и аз съм бил там.

Когато съм са били зле изхвърлени (и има разлика междуда, мога да кажа, че тази връзка е обреченакъмот нищотораздяла) понякога се чувствах така, сякаш плаках повече, отколкото всъщност говорех. Разбира се, намалих плача си, но наистина отне много време, за да спра напълно, сякаш трябваше да премина през рехабилитация за разбиване на сърцето.

Без значение как се опитвате да го избегнете, всички ние понякога сме изхвърлени. Не е забавно, но можете да го оцелеете . Ето 11 неща, които трябва да си напомните за облекчаване на сърцето:

1. Ти си всичко

Край на историята. Ако той или тя не вижда това, защо тогава бихте искали някой толкова безразсъден в живота си?

2. Всички лоши времена в крайна сметка приключват

Изглежда, че този период след разпадането никога няма да приключи и че болката е безкрайна, но някой ден ще изчезне и ще се обърнете към онзи идиот на бивш и ще си помислите „Защо загубих своето тях? Просто трябва да почувствате всички чувства.

3. Сега не е моментът да се скриете

Може да правите всичко по силите си, за да не се налага да обяснявате разпада на никого и да не се сблъскате с бившия си и новата им любов. Направете това, облечете се, направете всичко необходимо, за да се изправите срещу хората и да излезете там.

4. Бъдещето ви е толкова светло, че никой не може да ви хвърли никаква сянка

Всички ще ви кажат, че отнема време, за да преодолеете раздялата и вътре ще помислите, че всички грешат: никога няма да преодолеете това. Но ще го направиш и ще бъдеш същият човек, какъвто винаги си бил, само с допълнителен слой съпричастност и мъдрост. Всичко, което вашият бивш направи, беше да засили блясъка, който сте вие.

5. Не подценявайте силата на вас

Изхвърлянето може да се почувства като да нанесете удар по червата и пробождане в сърцето по едно и също време и може да бъде изкушаващо да обвинявате факта, ченещата не се получихавърху себе си. Не го прави. Страхотна си, невероятна, зрелищна. Това, че бившият ви не разбра колко сте невероятна, не означава, че трябва да намалите самочувствието и самочувствието си.

6. Време е да се съсредоточим върху движението напред

Спрете да ги обсебвате и се опитайте да запазите Дебнене във Facebook - Искам да кажа, като се уверя, че се справят добре, до минимум.

от какво е годно за консумация бельо

7. Ще бъдеш с някой, който е по-добър за теб

Сега не е моментът да мислите за всички щастливи и положителни неща, които бившият ви направи, сега е моментът да се задълбочите и да помислите за всички досадни и дразнещи неща, които са направили. Спомняте ли си как винаги е вземала последната чаша вино и никога не я е замествала? Какво ще кажете за това как наистина не сте харесали брат му или какво ще кажете за постоянния флирт с почти всеки, обикновено точно пред вас?

8. Свързването с бившия няма да ви накара да се почувствате по-добре

Бившият ви вече има нов живот и вие не сте част от него. Наистина ли искате да ги чуете да продължават и да разказват за новата жена в живота им? Повярвай ми, нямаш. Отдалечете се от телефона, увийте пръстите си в найлоново фолио и ги направете прекалено обемисти, за да пишете, ако трябва.

9. Това разпадане беше материал от живота

Направете нещо креативно премахнете тази болка - напишете роман или песен, нарисувайте нещо или просто знайте какво да избягвате в следващата си връзка.

10. Нещата имат забавен начин на работа

В дългосрочен план тази връзка нямаше да ви направи щастливи. Ако бившият ви не ви беше зарязал, щяхте да ги зарязвате и макар че това можеше да се чувства малко удовлетворяващо, пак щяхте да сте в същото положение. Оплакали сте връзката, сега е моментът да си представите как ги слагате в лодка, пожелавате им добро и им махате, докато те изплуват от живота ви. Достатъчно ти беше.

11. Измислянето на зъл план за връщане на бившия ви е голямо НЕ

Не, не сте конструктивни и активни, измисляйки начини да закачите отново бившия си. Мислете за сърцето си не толкова разбито, колкото замръзнало, пийте a вино кално , и го оставете.

Ако се разделиш, това ще те повлияе по начини, по които можеш да видиш, когато си в средата на срив, и ще бъдеш по-добър заради това. Сега просто трябва да се грижите за себе си.

Искате повече информация за секса и връзките на Bustle? Вижте новия ни подкаст,Искам го по този начин, който се задълбочава в трудните и откровено мръсни части на връзката и намира повече за това нашата страница Soundcloud .

Изображения: Fotolia; Гифи