11 неща, които трябва да избягвате през нощта за по-здрава коса
В живота има много страхотни пътувания и едно от тях определено е пътуването към по-здрава коса. Може да звучи просто, но е така, но има нещо толкова хубаво в здравата коса. Всъщност, обзалагам се, че няма да се спрете пред нищо, за да го получите, дори и да означава грижа за косата ви през нощта .
Традиционно грижата за косата изглежда запазена за сутрешните часове, когато се измива, измива, оформя и смазва за следващия ден. Междувременно нощта е запазена за това да хвърлите нишките си в топ възел и да го наречете вечер. Но нощта всъщност е там, където е ако искате да получите наистина здрава коса . Това е вашето време да оставите някой балсам да попие с часове, докато не правите нищо повече от хъркане и въпреки това подобни неща често остават забравени.
Дори мога да стигна още едно. Не само косата често остава незабелязана през нощта - често е случайноразрушендокато се мяташ и обръщаш и мечтаеш. Добре, може би съсипан е драматичен термин. Но много от нас имат доста лоши навици през нощта, които могат оставете косата да изглежда малко по-зле за износване .
Така че, ако искате по-здрава, по-лъскава коса, ето някои лоши навици преди лягане, които трябва да откажете възможно най-скоро.
1. Спане на всяка стара калъфка
Ако спите на едни и същи мръсни памучни калъфки от 4-ти клас, може би е време да актуализирате нещо малко по-добро за вашата коса. А именно копринен шал или калъфка за възглавница. Както каза Кей Ирландия на LIVESTRONG, „Когато се хвърляш, коприна позволява на косата ви да се плъзга по възглавницата за по-малко изтъркване и къдрене. Или увийте косата си в копринен шал преди лягане, за да я предпазите от триене и да запазите косата си стабилно на място, докато спите, независимо колко се движите.
Опитвам: Калъфка от естествена коприна Alaska Bear за красота на косата и лицето , $ 20, Amazon
2. Използване на метални връзки за коса
Ако косата ви е дълга и / или непокорна, може да искате да я завържете през нощта, за да я държите далеч от лицето си. Напълно разбираемо. Просто не забравяйте да използвате по-хлабав, хрупкав тип държач за опашка за пони, който няма метални части. Както каза Ирландия, „Плътните връзки за коса с метални парчета могат разкъсвайте косата си през цялата нощ и създайте придърпване около челото си. Определено не е добре косата ви или способността ви да спите спокойно през нощта.
Опитвам: L. Erickson Grab & Go Pony Tube , $ 18, Amazon
3. Завързването на косата прекалено стегнато
В същия дух не забравяйте да завържете косата си твърде стегнато. „Стегнатите кокчета и стиловете на конете придърпват всяка коса около линията на косата ви и това може да доведе до отстъпваща линия на косата . Може да забележите изтъняване на косата около слепоочията, бретон и бакенбарди и малки космати косми около линията на косата ви “, каза Ерин Кенеди в своя блог MyThirtySpot.com. Направете вашата опашка или кок на пони свободно и удобно и дръжте косата там, където й е мястото.
4. Спане с мокра коса
Може да ви се стори нещо добре, особено когато сте твърде уморени, за да се грижите. Но спането с мокра коса може да я остави склонна към накъсване. Това е така, защото мократа коса е като разхлабена пролет и може да се разтяга и чупи по-лесно , според статия на Jené Luciani наФорма. Така че дайте на косата си достатъчно време да изсъхне на въздух, преди да скочите в леглото.
как да поддържате къдрава коса права във влажност
5. Скипинг при четкане
Всеки знае стария съвет за мийте косата си 100 пъти на ден . Въпреки че това може да не е напълно необходимо, трябва да дадете косата си веднъж преди лягане. Както Aly Walansky каза в StyleCaster.com, ' Използвайте четка с естествени четина или широк гребен за зъби. Четкайте косата си от корена до върха за няколко минути. ' Това ще ви помогне да разпределите естествените си масла за скалп, така че ще се събудите с блестяща, здрава коса.
Опитвам: Arabella 100% четка за коса от естествен глиган , $ 16, Amazon
6. Забравяне за състояние
Както казах по-горе, нощта предлага идеалната възможност да подредите косата си. Нанесете малко балсам за през нощта и го оставете да попие, докато спите. Както отбелязва Хедър Уилямс в AllWomensTalk, „... кондиционирането не само предпазва косата ви, добавя блясък и увеличава растежа, но и също така предотвратява счупвания и повреди към вътрешната коса. ' И това наистина е целта тук, нали?
Опитвам: Renpure кокосов балсам за отслабване без крем , $ 10, Amazon
7. Пропускане на прането през нощта
Разбира се, този съвет няма да работи за всички. Аз знамтрябвадуш сутрин, без значение какво. Но ако можете да го люлеете, опитайте да се измиете през нощта и оставете косата ви да изсъхне естествено (или го поставете в хлабав кок). Според Ирландия това ще отмени нуждата от отопляеми инструменти за стилизиране сутрин, които могат да увредят косата ви.
8. Забравяйки да сложите разширенията си в плитка
Ако имате екстеншъни, добре е да ги сложите в плитка, преди да си легнете. Според блога SimplyHair.co.uk „не само закрепване на удължаването на косата ви в плитка поддържайте ги хубави и подредени, това също така предотвратява улавянето на удълженията на косата или от това, че ги преобръщате, или от партньор, домашен любимец или дете, които несъзнателно полагат вашите удължения за коса.
9. Спане в суха стая
Спи в a сухото помещение не е вредно само за кожата ви , оставяйки го сух и хрупкав, но може да бъде и много вредно за косата ви. Както е отбелязано в блога за естествената коса thankgodImnatural.com, „Може да не го осъзнавате, но сухият въздух може да е виновникът за вашата суха коса. Това, разбира се, не е абсолютно необходимо, но може да откриете, че е така помага за сън близо до овлажнител ... така че жадните ви нишки могат леко да се попълнят, докато спите. '
10. Пренебрегване на скалпа
Отново нощта е най-доброто време, за да се грижите за скалпа си малко. Според статия на Анджела Хаупт на USNews.com скалпът е основата на вашите космени фоликули , и по този начин здрава коса. Затова прилагайте седмична маска за скалп и след това се наслаждавайте на блестящата си коса.
11. Не го опаковайте
Да речем израствате косата си , или наистина вложите много усилия, за да го оформите. Наистина ли искате да се заплита цяла нощ? Вероятно не. И точно тогава увиването може да ви дойде по-удобно. Както каза Валански, „Ако искате поддържат косата ви елегантна и права , използвайте техниката на опаковане. Започвайки от върха на главата, използвайте четка, за да започнете да подреждате косата около главата с помощта на големи боби щифтове, за да фиксирате, докато вървите. Това ще запази всичко там, където трябва, така че косата ви все още ще бъде супер гладка, идвайте сутринта.
Виж какво имам предвид? Обзалагам се, че дори не сте осъзнавали, че половината от тези неща увреждат косата ви. Но сега, когато го направите, можете да спрете лошите навици и да си вземете по-здрава коса.
Изображения: Пексели (12)
Приятно пазаруване! FYI, Bustle може да получи част от продажбите от продукти, закупени от тази статия, които са добавени независимо от отделите за продажби и редакция на Bustle след публикуването.
